，至关重要。你若能借助大自然这个外物，来做自己的事情，保养自己的身体，那最好了。《黄帝内经》可以做你的养生指南。《黄帝内经》就是和大自然相通的，利用一切自然规律，洞察人的身体构造，探究大自然和人体的密切关系。身体是革命的本钱，你无论要实现什么样的人生目标，若没有健康的身体这个物质基础，你就一事无成。我们的好思想会让我们有个好心态，好心态让我们心情舒畅，心情舒畅，就会对我们的身体有益。但是身体必定是物质，既然是物质，它的健康就不会单单取决于心，它需要维护，需要它自己的一些建设。它有自己的规律。大自然的能量是相当大的，人的自愈能力和大自然的能量息息相关。人的身体是大自然里的一个物质，它的成长和四季密不可分。你若能借助大自然的规律，来保养自己的身体，你的身体一定会更好地为你服务。热爱宇宙，就如同热爱上帝一样，它必不辜负你。热爱大自然，就如同爱自己的身体一样，它必让你此生舒适。
社会是由人组成的，你活得舒服不舒
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服，就在于你如何处理人际关系，也就是你和社会之间的关系能不能和谐。与众不同被强化得太厉害了，其实人没必要与众不同。每个人本身就是与众不同的，你的样子，你的个性，你的习惯和你的生活。与众相同，才是你需要修炼的。只要是人和人的关系，就要以和为贵。合，这个字，就是所有的人一张口。其实就是大家一样。入乡随俗说的就是这个道理。人的从众心理其实是一种本能。它是一种自然现象，春天到了，百花就盛开。如果早开，那就开得既不能长久，也不能尽情尽兴。早开的花儿早败，不合时宜。植物都有该干什么的时候，大家都去做的智慧，人也应该这样。与众相同是一种智慧，也是顺应自然的一种现象。与众不同很容易受到伤害，说明你违反了自然规律。人要学会保护自己，最好了和大家一样些。顺应这种规律处理人际关系，会活得更轻松，也更快乐。各自有棱有角，这是本性。把自己的棱角时伸时缩，和别人和谐相处，才是本事。你看汉字的结构，中国书法里面的智慧，可以启迪你怎样做人，怎样处理人际关系。做人是个大智慧，其实做人不是大智慧，每个人都在做人。真正的大智慧是怎样处理人际关系。在兵法里面，也内含处理人际关系的智慧。《鬼谷子》这本书中，尽展人和人之间微妙的相处之道。兵法本身就是一种关系的应对。太极拳是一门武功，打太极拳何尝不是一种关系的应用呢！人际关系的应对，真的挺像练武的，刚柔相济，攻守相间。而又和谐统一。你若能在人际关系中，如鱼得水，迎刃有余。那么所有的关系都会成为成就你的工具，让你看到更美好的人生图景。如果不善于处理人际关系，你会很容易受到这些关系的牵制，而烦恼重重。在人际关系中，你要做个主动者，经常性跳出这些复杂的关系，观看自己在这些关系中处于什么状态。关系被成为网，那你就要看看自己所在“关系网”中的位置，然后及时调整。
万物不为你所有，但他们都因你的需要，而出现在你的生命里。无一例外，都是你的利用工具。
万物最终的归宿都是阴阳平衡，一个合字。谁也消灭不了谁。互相制衡，就是完美。不用突出，中庸的思想是符合自然规律的。寻常才是永恒。突兀的东西，生命力都不长久。把握自己的思想，洞澈生命的本质，清晰认识外物的规律，让所有的外物都成为你成功实现人生价值的得力助手。你要时常审视周围的外力，获得你需要的能量。
（本章完）