☆、05684-磨刀不误砍柴工
我：“我粗浅了解了一些你们训练精神力的方法, 只包括所有人都能看的那些, 不包括军校中的专业法子。我的整体感觉是，你们过于追求量的上限值和提升速度，太急了，等到量提无可提的时候才开始追求使用率，但前期用量砸虫的习惯已经养成, 已经无法再将习惯扭转到精细操控的地步。”
我：“从陶上将的早期经历来看，我是说传闻中的那些，之所以陶上将的精细操控比很多与他同一量级的人强, 是因为他少时精神力值提升缓慢, 导致他为了跟上同辈的进度而不得不在每一阶段极力发挥出自己所能做到的极限。”
我：“当别人提升一百的精神力值时, 因为觉得马上可以再提升一百，于是便只去考虑下一个一百、只把这一个一百放在那儿等；但当陶上将提升十的精神力值时, 他看不到自己的下一个十在哪里，于是他只能费尽心思地将刚得到的这一个十的效果发挥出来, 必须将这一个十发挥出别人一百的效果, 他才不至于因为成绩太烂而被学校开除。”
我：“他少时养成了那种精打细算的习惯，于是当他终于突破瓶颈、精神力值开始隔几天涨一百地快速提升时，他也惯性地去珍惜, 有时候还有意识地压一压增长速度，以留给自己更多的时间来研究每一点提升后能多做到哪些事。”
我：“理清自己的每一步, 了解自己的每一点能量，这很重要。不要等到能量涨不上去了才来梳理，那时候堆积的能量太多, 相互之间还有干扰，很可能便理不清了。与其等到快失控时才开始处理，更好的做法是从一开始便不留失控的隐患。”
我：“在我的门派，从弟子入门起，前辈们便会反反复复地强调‘前期一定要压住修为，能压多狠压多狠，每一次升级都应该是实在压不住了的结果’，反而是修为高了以后，比如我这种修为了，前辈们才会说‘想快速涨修为你就涨’，然后后面经常还隐了一句嘲讽‘涨得上去算你能耐。不准嗑药’。”
我：“因为前期要提升绝对量值真的太容易了，但养成好习惯却很难。基于木桶效应，优先解决难的事情，不留短板。”
我：“可能有些人会觉得前期压那么狠太慢了，太看不到成果了，但实际上，不管是前期狠压、后期放肆涨，还是前期放肆涨、后期拆东墙补西墙地防失控，最终达到可稳定发挥战力的时间点，是差不多的。后者可能可以更快一步动手，但前者开始动手后便不需要再顾忌失控隐患。很显然的例子，陶上将前期的精神力值提升那么慢，但当他毕业的时候，他是合格的，与低年级时精神力值远高过他的同学一样合格。”
我：“磨刀不误砍柴工。真的。”
☆、05685-需要更多榜样
高校长：“陶上将也这么提过很多次，并拿他自己为案例劝学生们，可是，多数人更愿意把他当特例、当无法复制的奇迹。精神力上涨这个事情，毕竟最终效果是落在自己身上，在整个社会风气都推崇越快、越早达到高精神力值越好时，让学生们压住不提升精神力值，而去训练控制力，尤其在控制力训练方法很简陋也很难见到效果的时候，只会引起不满和怀疑。你们有快速提升控制力的方法吗？”
我：“没有捷径的。提升控制力是有一些技巧，但从根本上来说，重要的是持之以恒、不间断。每天的基础训练，每天的反省自我，每天找到自己的缺漏之处并一一抹平。每一天，每一天，每一天，就那么累加起来，便是稳定和不失控了。”
我：“哦，不对，即使每一天都这么自省，也依然会有一些微小的疏漏潜伏沉淀下来，有时候当疏漏堆积到一定程度时我们能发现并及时解决，有时候等我们发现时已经太迟，便会爆发心魔。熬过心魔了，又是一轮清清爽爽，熬不过去，就废了，不过废了有时候也能重