体内，气血充盈。
丹田处，气血涌动。
此刻，余乐天体外，隐隐有一层血色光环。
这就是气血充盈的现象。
白浅露出欣赏，虽有灵茶辅助，不过能第一次就练完整套剑法，这足以看出，余乐天意志坚毅。
“现在，抓紧时间，开始练《一念冥想法》，吸收灵气，控制气血，浇灌道种。”
余乐天口中诵读《一念冥想法》口诀，脑中冥想。
精神高度集中，摒弃脑海中一切杂念，口诀的辅助下，他脑袋识海内生出第一缕精纯的精神力。
这股精神力蕴含着一股，强烈的求生渴望。
求生，求长生。
《一念冥想法》会引导出人最深刻的念头。
这一抹长生之念，就是这个小道士，从小到大，最大的愿望。
这也就解释了，为什么狐姗姗那晚发生的事，对他影响为什么会那么大。
那是他第一次经历生死。
精神力一成，余乐天赶忙按着冥想法内方式，控制精神力引导体内的气血，覆盖到道种四周。
道种缓缓地吸收着，似有一点点变大。
气血吸引着四周的灵气，快速地涌入身体。
汇聚到丹田，道种吞吐转换，一道道精纯的真气释出。
丹田内存储的真气已满，余乐天发现已无法再吸取灵气了。
体内的气血也耗空了。
缓缓睁开眼睛，余乐天再也无法维持身形，好像中了十香软筋散一般，瘫倒在地上。
“咦？我这是怎么了，白浅姐？我怎么一丝力气也没有了。”余乐天疑惑道。
白浅蹲在他的身边，戳了戳他软绵绵的身体，取笑道：“谁叫你那么贪心，为了修炼，体内气血全耗尽了，这才造成身体暂时空虚。
放心吧，死不了，几分钟就能恢复了。
不过，劝你一句，以后修炼记得留一些气血，避免再次出现身体意外虚弱，我现在杀你，动动小手指就能做到。”
原来如此，余乐天这才松了一口气。
终于真正的开启了修行之路了。
余乐天躺在地面上，心情激动不已。
从狐妖出现后，这段时间他一直都惊心肉跳的。
虽然掌控了雷法，但雷法前摇时间有些长，耗蓝太大，很难应对敌人来袭。
自己的身子还是普通人的身体强度，随便一碰就碎了。
再者，没有体系的修炼之法，就犹如无根浮萍。
现在好了，有了组织，也学会了体系的修炼。
日子，总算有盼头了。
背靠系统金手指，相信自己一定能在异人界，走出一条属于自己的路。
“好了，小道士，炼体和冥想你已经掌握了，我也没什么好指点你的了，今天就到此为止吧。”
说完，她扬手一挥，那罐灵脉碧茶抛到乐天身边，“以后炼体时，可含数片茶叶在舌底，这灵脉碧茶能恢复气血，对现在的你有很大帮助。”
“谢谢白浅姐指导。”余乐天感激道。
半小时后。
异管局门口。
余乐天恢复后，他们加了微信
白浅嘱咐余乐天，三天后他们开始行动，让他注意手机开机。
“这段时间如果在修行上有疑问，可以在微信上问我，修行一途最忌自己钻牛角尖，一定要多问多想。”
言罢，见余乐天虽可以行动，但脸色苍白，一副虚弱的模样，又叮咛道：“另外关于《道门剑法十七式》的修