阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第269章 自律人生(2 / 3)

丰成看到他整个人就一哆嗦,葛琦脾气暴,对容羡宁的成见越来越深,连带对他也没好脸色。

丰成见到他恨不得绕道走。

“丰成。”葛琦开口叫住他。

丰成硬着头皮上前:“找我有事吗?”

“我忘记拿手机充电器了,我记得咱俩的手机是一个型号,能借我用一下吗?”

丰成也没胆子拒绝,何况只是一个手机充电器,“好,我回去给你拿。”

丰成转身就走。

“把东西给我吧,我先帮你拿着。”

葛琦语气是少见的温和,丰成还没反应过来,手里的东西就被葛琦拿走了。

“你快去吧,我就在走廊上等你。”

丰成心思比较单纯,没想那么多,转身回了房间拿充电器,前后不过半分钟的时间,他再出来时,葛琦还在原来的地方站着。

丰成把充电器交给他,从他手里接过笔记本和水杯。

正准备离开时,葛琦又忽然问道:“对了,明天的活动是几点?瞅我这脑子,什么都记不住。”

“明天下午一点,要提前一个小时到,和主办方过一下流程,因此咱们十一点就要出发。”

“还有妆造的时间,那咱们八点就要起床,现在都凌晨一点了,你和羡宁还不早点睡?不然明天早上能起得来吗?万一误了活动时间,主办方那边怎么交代?”

“你起不来不代表别人起不来,再说了,你不知道宁宁有多努力吧?他晚上学习到凌晨三点是家常便饭,早上不用闹钟叫就能自动醒来,可不会耽误事儿。”

丰成和容羡宁在一个宿舍住过三个月,对他的生活习性了如指掌,自律到简直变态,每天晚上学习到凌晨三点,早上照样早起,且状态从不拉跨,丰成都觉得稀奇。

久而久之,丰成都被容羡宁同化了,晚上不学习到半夜就好像浪费了人生似的。

就比如他找容羡宁学习乐理,从第一天开始容羡宁就明确警告过他,一旦开始,就不能停止,如果他中途退缩,那么以后就不要再来找他。

再苦再累,硬着头皮他也要坚持下去。

他问过容羡宁保持高度自律的同时又是如何维持这么好的精神状态,容羡宁告诉他没有诀窍,就只有睡眠两字。

一个人只要保持深度睡眠,且计算好睡眠周期,四到五个小时的深度睡眠就完全可以支撑起整个白天的精神活动,这样下来节省多少时间。

丰成听完之后大受震撼,怪不得容羡宁学什么都那么快,感情他把二十四小时过成了四十八小时,这样的人生何愁不成功。

于是他打定主意跟紧容羡宁的脚步,人生有指路明灯的感觉别提多安心了。

葛琦笑笑:“是吗?原来是我错怪羡宁了,你快去吧,别让他等急了。”

丰成快步离去。

葛琦盯着他走远的背影,唇角扯出一抹冷笑。

丰成正要敲门,门就从里边打开了。

容羡宁穿着白色t恤,灰色长裤,手里拿着毛巾正在擦湿漉漉的头发。

少年一张玉容在灯光下更显透白,秀气的有些过分了,丰成无论看多少次,心脏都忍不住狂跳。

容羡宁擦着头发转身,丰成关上门追上去。

“你刚才和谁在说话?”

丰成笑眯眯的说道:“葛琦啊,刚在走廊上遇到了,他找我借手机充电器。”

容羡宁“哦”了一声,漠不关心的走进了卫生间。

丰成晃了晃手里的杯子:“我今话似乎嗓子有些哑了,你是歌手,嗓子一定要保护好,我给你泡了胖大海,记

上一页 目录 +书签 下一页