当天下午,苏谦返回酒店休息之后，虞爽也掏出了手机，在微博上立下了一个fg。
虞爽：【@苏谦谦谦今天给了我一个很重要的提醒,我过去的比赛竟然有那么多跑得很糟糕的时?候,我亏大了……！明天半决赛我要加油跑回本！】
虞爽发这消息时?,已?经是卡利当地时?间下午两点多了,搁国?内那都快凌晨4点了,所以第一时?间看到这消息的人实在是不多。
但是也有那种夜猫子田径迷,在看到虞爽的这个评论后,非常惊奇。
【嗯？？大鱼你转性了？！】
【你认真的吗？一定?要是认真的,求求了，明天别再让我们?心脏过山车了！】
【别的不提,就一个请求,明天半道儿别回头！！】
虞爽发完微博后，随手刷了刷，就刷出了这么些?评论。
他就这么没信用?的吗？
于是他挑了个评论回复道：【等着！明天一定?不回头！！】
下午4点，苏谦就已?经休息完毕,感觉状态恢复得差不多了，4点15,苏谦跟着国?家?队这里安排的车一路去到了现场，到场的时?间比较巧,他简单地换完比赛服和装备，稍微坐了5分钟，就有工作人员前来提醒可以准备热身备赛了。
男子200米的半决赛被安排在傍晚的6点25分。
200米的半决赛总共是3组参赛选手,上午的预赛将参赛人数从预赛的40人削减到24人，削减得十分宽松，只?要具备一定?实力?的选手都轻松地留到了晚上的半决赛上。
但晚上的这一场半决赛则要残酷得多,24名选手最终只?会有8人晋级最终的决赛，这8个人也就是当前U20选手中的最强代?表。
不过对于苏谦而言，U20的半决赛压力?也算不上大，只?要能够在半决赛中跑进21秒以内，那基本就拿稳了明天的200米决赛门票。
这个成绩对于苏谦来说，当然没有什么问题，他唯一需要注意的就是自己的体能，经过了前面的4枪比赛，他的体能消耗不少。
对于运动员来说，在赛场上这种跑出自己上佳状态的比赛，需要消耗的并不仅仅是单纯的‘体力?’，还包括选手在比赛过程中亢奋的整体状态。
前一天晚上的百米决赛苏
谦跑得很痛快，他一甩过去两三个月时?间里没能得到胜利的憋闷，痛痛快快地拿下了自己的世界赛首冠，也第一次在现实之中战胜了克拉克。
可是胜利归胜利，前一天的全情投入，消耗了他的体能，比赛得胜之后的情绪发泄，则消耗了他的精神状态。
虽然他在睡眠中可以进入梦境空间，得到非常好的恢复，可是今天立即进入新的比赛，这个状态就难免比不上前一天百米决赛时?候的感觉。
这也是兼项选手所经常会遇到的问题。
在其中一个项目上，跑出了出色的状态，就有很大概率会影响到选手在另外一个项目上的发挥——不是说没有选手能够在同一场比赛的连续两场赛事?上都做出精彩的表现，只?不过，这确实很难。
在今天苏谦要出发热身前，游云就先拦住了他，跟他再三确认了他当前的状态。
“小谦，你确定?你的状态可以上场？”游云的脸色十分严肃，一改平时?的温柔模样，大有苏谦说一句体能超负荷就立刻要将人拦下来的架势。
苏谦当即乖乖地立下军令状，表示自己确实没有问题，如果有问题一定?早早地就退赛。
别说他云哥了，就是他家?魔鬼教练好像也都在监控他的身体状态，昨晚比完赛后，他和克拉克都发现，梦境空间里的训练强度都降低了很多，特别他家?魔鬼教练在梦境空间的大屏幕上给他留下的训练计划，更?是一点100米、200米专项训练的内容都没有，更?倾向于低强度的一些?训练项。