练式。岂知他按图上所示摆好姿势后，顿时感到双臂如托千斤重物，酸痛之极。
再过一刻，双臂酸疼渐消，双手所抚膝头却又感重压酸疼肿胀。
又过一刻，肿胀之感由膝入腿，小腿、大腿顺着筋络扩展肿胀之感，再耐得片刻，终于肿胀之感全消，然而全身上下疲乏之极，只得重新躺到床上。
他身体乏力，脑中却疑团不解：这神功名日“增力健身”，为何练过却是乏力伤身?莫非是自己习练方法有误?
还没想出个头绪，脑中竟也昏昏沉沉，未过半刻，已是进入梦乡。
此时西室的阴丽华却刚从噩梦中醒来。
自五台山到此，昼夜赶程，加上一天波折，阴丽华已十分劳累，上床后即进入梦境。梦中只见展一朋和其孙展宏，各持宝剑，恶斗韩子，而展宏已长成一个壮汉，剑法更是凌厉，竟似超过乃祖，祖孙联手猛攻，韩子岂能抵敌，只得转身退逃，岂知迎面却来了个展雄，只听嘿嘿冷笑声中，展雄一扬袍袖，韩子大叫一声，就已昏绝于地。阴丽华也大叫一声，扑上前去，手臂一痛，已从梦中醒来。
阴丽华醒过神来，但觉周身冷汗，心头更是突突乱跳。
此时夜静人寂，她却再也无法成梦，披衣下床，凝望窗外，但见树影隐约，花香扑鼻，却无一丝星月之光，原是一个浓云遮天之夜。
突闻一声清嗽，接着响起展一朋的话声：“佳客夜临，恕未远迎，何不现身相见?”
阴丽华心中大为惊奇，不知什么人如此夜深到此相访，好奇心起，轻轻推门而出，蹑足潜往待客厅窗外探听。
但见厅内灯火明亮，两个高大魁梧的大汉站立厅内，却是一老一少，老者发白如银，却有一把黑须，少者年在十七八岁，衣着华丽，神形俊朗，举止潇洒自如，似是一位饱学书生。两人都身佩长剑，却不知武功高下如何。
展一朋拱手问道：“两位高姓?不知何事光降?”
那老者也拱手答道：“在下沛城李图，随萧公子为觅九里山异宝，特来拜谒展老爹。”
少年书生随后拱手道：“晚辈萧玉，此次专程拜候，务望展老爹鼎力相助。”