最近有点忙，长时间坐着，导致肩膀疼，腰疼，浑身疼。而且我发现自己体重在飙升，短短几个月涨了六七斤。
王宇说“你老这样坐着不行，给你办个健身卡，每天去锻炼两小时。”
开始我是不同意的，因为我害怕自己去健身房，感觉太孤单。后来王宇一直给我做思想工作，我同意了。
健身卡是王宇给我找人办的，第一天去也是王宇送我去的，我去健身他在那坐着等了我两三个小时，因为我自己不敢去。
第二次我是自己去的，在他们的“忽悠”下我4000多块钱钱买了22节课，一周三节。回去我跟王宇说“我花4000多块钱请了私教”我当时是真的想的，为了自己的健康，办就办了，忙活一年多了，挣了这么多钱，用得为自己做点什么，就当送自己的礼物吧，一咬牙把钱交了。
王宇说“你是不是让人给忽悠了？”
我说“那怎么办呢？我钱已经交了。”
“交了就上吧，那没办法了，去上吧，反正有益无害，我也想你有个好身材。”
这私教基本都是些小伙子，我可不是花痴，为了帅哥才报的，我真的是为了自己，当时肩膀疼的抬不起来，晚上睡觉半边身子疼的睡不着，腿经常发麻。可能就是久坐引起的吧，自己又不懂的锻炼方法，所以才找了私教，我也想提升下自己的身材和气质。
正规健身房没有那么多的乱象，上课时都是很正规的训练，我也是那种不喜欢开玩笑的人，也不会跟陌生人说太多话。教练是个小伙子人还不错，再训练需要手套时候给我买了手套，我说给他钱，他说没花多少钱，我报的课他们都有提成，一个手套是付得起的，我这个人不喜欢占别人的小便宜，在我跟王宇的商量后决定送她一套洗护套装，那是我正在卖的产品。其实尊重是相互的，你尊重别人，别人也会尊重你。
两个月的私教课结束，我在没有控制饮食的情况下掉了6斤，身材确实比之前好了，半边身子不疼了，肩膀有改善但是还是疼，这不是一天两天能好的，我自己也知道。但是我不可能一直付高额费用去改善，两个月后，私教找我，让我继续报课，我跟他说了我的想法“我不想报了，减肥我不用了目前已经达到了理想体重，肩膀不是一天两天能好的，所以不报了”
教练说“姐，你帮帮忙吧，我这月业绩没有完成。”
说到这我也不好意思拒绝，我说“好吧再报一个月吧。”我又交了1800元
其实我知道他们也是为了挣钱，我只是看着他平时对我还不错，确实认真教了，而且对我很尊重，所以才没有拒绝。
上完最后一个月，我就开始自己练了，每天两小时啊。
锻炼真的会改变身体，就连王宇也看出来了，这天我锻炼完回办公室，我刚进门，走到电脑旁坐下准备写单，王宇走过来抱住我说“最近身材变得真好。”说着手在我腰上捏了一把。
“怎么？你是羡慕了还是吃醋了呢？”
“我会吃醋吗？”
“那我身材好，你不高兴？”
“当然高兴，看着都不一样了。前凸后翘，真的不错”
我推开王宇说“滚开，说什么呢？”
然后王宇一本正经的说“确实身材好了很多，你要坚持下去，不然你老坐着，身体真能坐坏。”
“嗯知道了，坚持，坚持。”
“这还差不多。”
其实王宇在其他地方也报了拳击课，他是晚上去上课。两个人一起改变，一起提升的感觉真好，相互鼓励，相互欣赏，共同进步，站在同一高度，才不会被落下。才会有共同语言，所以女人绝不能放弃自己提升的机会，千万不要为自己的懒惰找借口。