小雪也察觉到了赵爱民的状态变化。她轻声问：“亲爱的，你最近怎么了？看起来有点不对劲。”
赵爱民叹了口气：“可能是我太过于专注于工作了，导致一些问题出现在我的身体和思维中。我感到有点力不从心。”
小雪轻轻拍着他的手背：“别太担心，我们可以一起面对这个问题。也许你需要适当地减轻一些工作压力，多关注一下自己的身体和心理健康。”
这番话让赵爱民感到一阵温暖。他知道自己需要做一些改变，但同时也为有这样理解自己的家人而感到感激。他开始主动调整工作的节奏，更注重身体锻炼和休息。
梁峰和团队成员们也在意识到赵爱民的状态后主动提供帮助。他们分担了一些赵爱民的工作，使得他有更多的时间去调整自己的状态。团队成员们纷纷表示，大家是一个整体，共同分担责任。
在调整的过程中，赵爱民也开始尝试一些新的放松方法，比如冥想和温泉浴。他慢慢地找回了一些平衡，身心状态逐渐好转。