三天后，国少队和北京北大队的热身赛打响，还是采用了国际标准的比赛规则，只是在换人上可以自由调换，这也是热身赛普遍采用的方式。
门将方面，首先上场的是荣耀念和曹魏，他们两人负责了上半场的门将位。
在上半场，国少队采用了1451的阵型，将一名前锋回撤，稳固一下防守，北京北大队排出了1442的阵型，两队在上半场的比赛中战成2:2，荣耀念和曹巍的球门各失一球，曾玉军和商斌各进一球。
下半场比赛，昆仑上场，国少队阵型改成了1352，加强了进攻，后防线有了昆仑的防守，固若金汤。
北京北少队也打起了攻势足球，只不过他们的进攻，在昆仑的防守面前显得苍白无力，不是连续的五六次射门都被昆仑化解。
而且昆仑的接球很有特点，他会直接将球没收，然后打出一套太极拳的起手势，然后在面前画上一个八卦，最后一只手将足球托起。
整套动作行云流水，比当年《少林足球》里赵薇的那套接球手法丝毫不让，除了没有特技效果，其他方面堪称完美。
这一套动作下来，看着对方前锋眼睛都直了，这是啥玩意？咋连太极都出来了？这是热身赛，又不是拍电影。
正当对方前锋还没回过神的时候，昆仑那招牌式的摇手动作又来了，他一只手托着足球，另外一只手伸出了食指，冲着对方射门的球员晃了晃，那意思分明在说：“你不行。”
因为只是热身赛，所以双方球员还是比较理智的，再加上昆明他们这个队伍都只是孩子，北京北大队的队员也没有过多计较。
下半场结束，总比分4:2，在下半场邱建桥完成了一次头球得分，曾玉军再下一城，国少队完美的结束了这场热身赛。
孙如海和范子毅站在场边，看着结束的赛场，孙如海道：“如果这支国少队尽主力上场，应该可以和中超球队一战，咱们是要给他们安排一些强队交交手了。”
范子毅点头道：“是呀，他们也应该出现在公众面前了，可是那样的话，外界的干预就多起来了。”
孙如海一笑道：“这迟早都要来，你有什么好想的，是雄鹰必然会展翅高飞，你也没有能力把他们一直护在身后，该来的就让他们来吧。”
范子毅突然说道：“我想下个阶段以赛代练，你觉得怎么样？每周给他安排1~2场的比赛，对手有强有弱，从北京打到广东，然后从广东打到辽宁，这一圈下来，基本就可以参加亚少赛了。”
孙如海一听，吃了一惊，孙如海道：“按你的这个计划，这一圈下来最少要打15场比赛，距离亚少赛只有几个月的时间了，中间还有春节，这样计划球队比赛的强度可不低，他们能受得了吗？”
范子毅道：“我们当年在海外打球那会，哪一个礼拜不是要打一两场，我们当时不都挺过来了吗？”
孙如海道：“那不一样，我们那个时候毕竟是职业联赛，而现在多少队，还只是一支半职业球队，中国不是英国，我们的土地太大了，路上赶路的时间会很长，以赛养练没有问题，但我们还是把它压缩一下。”
范子毅道：“那你说说意见？”
孙如海道：“目前，大概的主力阵容已经确定下来了，接下来我们每周一场小赛，对手就和附近的业余队或中超的青年队比赛，每半月一次大赛，和中超队主队比赛，虽然他们不会尽遣主力，但实力应该有7成，每两个月我们挑一支硬队检验，这样算下来可以打8~10场，球员的精力和体力也跟得上来，我们也能更好的考察和总结。”
范子毅点点头道：“好，那就这样办。”
接下来的时间，昆仑都在吴大师那里练习八极拳，每当到了半月一次的大赛，昆仑就会提前两天归队，比赛结束后，完成总结工作，昆仑就会返回吴大师那里继续练习八极拳。