冯宓重复着这几个阶段：修炼、突破、秘境、修炼。
到了练气五阶的时候，冯宓突破的速度也降下来，突破的几率也不是100%了。
“蜜蜜，走我们炼丹去。”堇年袖子一划，带着冯宓去到了宗门顶部，去了炼丹室。
“炼丹讲究的是两个部分，第一个是将你的药材用意念控制灵气，提纯。杂质越少，成丹的概率就越高。杂质保持在20%以下才能够成丹，每5个百分比提升一个品质，0%杂质才能炼出完美品质的丹药。”堇年跟冯宓一点点解说炼丹的步骤。
“第二部分是将所有提纯出来的部分融合，每个药材都有自己的特性，有些是凉性的，有些是温补的，需要找到合适的药引子充当粘合剂，将所有的药品融合在一起才能将丹毒降到最低。每吃一颗丹药，除非完美0丹毒的丹药，身体里都会有丹毒留存，这些丹毒会阻塞你的经脉，累积越多，修炼速度就越慢。丹毒累积到80%以上后，就无法修行了。”
说到这里，堇年手中多出几颗药材，将灵气注入炼丹炉里，放入药材，几个瞬息，十几颗丹药就炼成了。
堇年将炼成的丹药拿给冯宓看，每颗丹药都晶莹剔透的，仔细看上面有一层暗纹，还有一个堇字。
“完美品质的丹药可以印上自己的名字，0丹毒的丹药会有一层暗纹，这些都是一颗完美丹药的特征。解丹毒有两种方式，一是通过人体修炼过程让灵气去化解丹毒，这个过程因人而异，二是服用解毒丹，解毒丹一个月之内只能服用一颗，否则会加速丹毒的扩散。除非是我给你的这种万能解毒丹，什么毒都可以解，也没有限制，里面加了凝露花的露水，口感清甜，蜜蜜如果喜欢可以当糖豆吃，我给你多炼点。”
说完，堇年将额头贴在了冯宓额头上，冯宓神识里突然多了炼丹、炼器、阵法的秘籍。
“练气期后期升阶可以服用月霞丹。炼制它的草药你都有了，蜜蜜现在可以试试。”
冯宓从空间戒指里拿出草药，将它们放入炼丹炉里，开始炼丹。
第一次炼丹冯宓用了将近一个时辰，她一点一点的提炼每颗药草中的精华，然后再努力去融合。灵气都快用完的时候，冯宓才炼成第一炉丹药。
杂质13%，中品丹药，毒性20，只有3颗。
但冯宓很开心，这是她第一次炼丹成功~
堇年也很开心，他自己留了一颗，当做蜜蜜第一次炼丹的纪念。
冯宓服用了自己炼出来的两颗丹药，感觉还挺好，但吃了堇年炼的解毒丹后，才知道什么叫做好的丹药。
那颗丹药入口后通体舒服，还有一阵清香留在口中，怪不得堇年说要当糖豆吃呢，味道也太好了。
冯宓继续炼丹，几个时辰后，已经可以炼成杂质5%毒性5的上品丹药了。
吃完丹药后，冯宓又开始修炼，很快的就晋升到练气六阶了。