“卧槽，卧槽，大佬就是大佬，锻炼方式都那么独特，升龙旗，听起来可真帅啊！”
“你光听着帅了，没听那个哥们介绍吗，升龙旗很危险，一不小心就会受伤的，真以为龙旗那么好做？”
“那咋了，要是别人我可能觉得不行，但是换成大佬一定没有问题的！我就静看大佬装x了。”
“加一，坐等大佬开始升龙旗，大佬加油！”
“我觉得不太行，我是搞健身的，刚来这个直播间，没有别的意思，就是劝一下这位朋友，可得注意啊，升龙旗真不是那么好做的。”
“是啊，是啊，一定要注意安全受伤了可不好了。”
一旁的冰冰看着正在做准备工作的林学庐，不由得有些担心的说到:“升龙旗很危险的，如月姐，难道你真的一点也不担心吗？”
“担心？”李如月说道。“我相信我老公，所以一点也不担心，而且这运动他已经做了很多回了，很熟练！”
冰冰听后没有再说什么，而是专心看起林学庐来。
至于李如月，不担心那是假的，她紧握的手心中，已经布满了一层细密的汗水。
虽然说，升龙旗这个运动，自己看老公已经做了无数回，但是她依旧担心。
李如月自己也不知道为什么。
此时，京城一家大型连锁健身房中，一个一身壮硕肌肉的男人，正在百般聊赖的翻着手机，一副无聊的样子。
在他的翻动下，手机的页面不停的动着。
一会是美女跳舞的视频，一会又是什么科普的视频，再或者就是什么做菜视频。
这其中，停留时间最长的自然是做菜视频，看到最后，男人只是冷冷的说了一句，“做菜？真男人不需要做菜，蛋白粉和鸡胸肉就够了！”
随即略过做菜事情，但是他眼中羡慕的光芒是隐藏不住的。
他叫成力，今年32岁，是京都最大连锁健身房的老板，在全国各地总共有上千家的店铺，同时他也是一位健美达人。
在世界级的健美大赛上，蝉联了多届冠军，是个名副其实的大佬。
按理来说，这样的大佬，生活本来是应该很忙的，每天的时间都是满满的。
但是，今天成力久违的放了一个假，原因是他在健身的时候受伤了，需要休息。
成力的想法很简单，轻伤不下火线，只是受伤而已，谁也不能耽误他健身！
可是，医生告诉他。如果你执意继续锻炼，很有可能会造成永久性的损伤，让你下辈子再也锻炼不了。
听到这话的成力这才十分勉强打算休息一周，一周以后继续健身！
毕竟自己一个月以后还有一场比赛。
但是突然休息的成力，竟然不知道干什么好了，这一上午的时间，他几乎都是坐在健身房中发呆。
刷刷手机，看看新闻，勉勉强强度过无聊的的一上午。
就在他以为，下午也要这么无聊的时候，找一些突然推送了一个有意思的消息。
“震惊，结婚三年的男朋友竟然有这样不可告人的秘密，现在还要进行秘密行动。”
看到这么一个推送消息的成力，一脸懵逼。
现在的新闻啊，都是一些比标题党，天天震惊，震惊的，就没有一天不震惊。
要是平时成力看到这种标题党新闻肯定会直接无视。但是今天不一样，今天他实在太无聊了。
抱着点开看看的心思，成力点开了这条新闻。
然而这并不是什么新闻，是一个直播间的入口。
成力无聊的切了一声，就打算关闭直播间，然后去吃点东西。
就在他手指点到了退出的按钮时，升龙旗三个字映入了他的眼帘。
作为一个世界级的健美冠军，他自然清楚升龙旗是什么，也明白升龙旗的难度到底有多大。
出于对升龙旗的好奇