谷天的这种状态，显然是药力过猛。
二个时辰后，身体反应，略微有所改观。
第三个时辰时，终于可以耐受得住，说明谷天这会的肉身，有了提高和改善。
修炼，讲究劳逸结合，特别是刚踏上修炼的初期，肉身也需要休息和适应。
等后续综合能力提升后，可以逐渐拉长修炼时间。
谷天从修炼房内出来，在小广场上走了一圈。
而后，去水池边洗漱休息，顺便调配了一些普通药膳。
他现在服用药膳，主要是为充饥，而修炼可以直接服用木精草灵药。
吃罢药膳，休息片刻后，便又回到了修炼房内，开始新的一轮修炼。
接下来，目标是打通督脉。
任督二脉，是人身上二条重要的经脉。
打通之后，就可以运行一个小周天，对修炼有莫大的好处。
谷天口中嚼着木精草，而后，便开始了一轮新的冲穴行动。
督脉，穴位稍许要多一些，共有二十八个。
谷天打算，分三个来回，打通这条经脉。
督脉冲穴过程，类也似于之前打通任脉过程，不过，时间明显要比之前少了很多。
仅仅用了二个多时辰，中间休息了二次，任督二脉便被打通。
谷天再次感受到，那种细微的舒爽和轻松感。
待丹田内，灵气恢复满后，整理了下思路。
随即，按功法口诀，沿着丹田向下经会阴穴，而后督脉向上。
再经过头顶百会穴、神庭穴，一路向下，从任脉，再回到丹田内，完成了第一个小周天运功。
当这一个小周天，运转完毕。
神识立刻感受到，身体一阵松弛，感应到灵修的修为，已经踏入了练气境初期。
谷天，这会可以算作登堂入室，已经是一个修炼者。
虽然，按魂修的标准，还不能算真正的晋级，毕竟，神识和精魄还没达标。
与此同时，丹田内有阵阵波动感传来。
通过神识感应，谷天发现自己的丹田，不仅仅扩大了许多，并且在主动吞噬房间内的灵气。
仅一小会功夫，丹田内的灵气被填满。
估计，这是修炼房内镶嵌灵石的缘故，可以弥补晋升时，大量吞噬灵气的需要。
与此同时，谷天的丹田内，又突兀的出现了一团淡金色光团。
这光团，看起来还有些弱小。
但这也标志着，谷天的地魂，已经从种子形态化作了元力形态。
按上古诸天魂术功法中描绘的情形，地魂修炼算是初窥门径。
谷天作为魂草一族，比其他族群，对魂力的亲和度，有一定的优势。
魂草，具有与生俱来的，吸收天地间魂力的技能。
这种技能还是被动的，不用他自己控制，也会缓慢吸收天魂力和地魂力。
而修炼本命功法，是作为主动吸收的一种修炼手段。
论吸收速度，显然是本命功法要来得快很多。
但被动技能，也有它的好处，能时时刻刻的，被动吸收魂力。
积少成多，这长年累月下来，绝对是一种优势。
特别是，在发生长时间打斗时，会有意想不到的妙处。