“苍龙贯月！”江辰舒展着手臂，食指中指并拢，对着练功石轰出了细入静脉的一击，练功石在剧烈的爆炸声中连连震动。
“圣精灵，你看到了没？这可是内门弟子用来练功的试炼石，竟然被我一招‘苍龙贯月’轰出了一片灰烬。”
“大惊小怪，就这块石头？换做随便一个天龙榜的高手来了，都能用一个指头碾碎喽。”
“呸，你就使劲的吹吧，每次看到高手你都吓的不敢说话。”
“嘿，我是吹的吗？我叱咤风云的时候，天龙掌教至尊还穿开裆裤呢，我可没跟你吹，你什么时候能把这块石头轰碎了，力量最起码顶一个真传弟子，还有，不是我说你，你现在就会用一招‘苍龙贯月’，早晚会吃大亏的，你小子还想要一招吃遍天下，简直是痴人说梦。”
“行了，我知道你的意思，不就是低调么。”江辰暗暗跟圣精灵交流着，信心满满的挥舞起四肢，拳打脚踢，呼啸的力量如一道强劲的兵刃一般在发出撕裂空气的声音，这是力量跟速度增强的明显标志。
“你现在的力量跟以前差不多，还在八百斤之力的上下漂浮，之所以能撕裂空气全靠着你的速度增强。精神不同于身体的力量，出窍境只不过是灵光一闪的领悟。要想增强力量，那就是个漫长的过程，需要一步一步的巩固。地元十重出窍境的人，会经常感觉精神低迷，意志消沉，这就是体力跟不上的缘故。到了这个阶段，单纯的炼体已经是追不上了，需要讲究一些特殊的方法。”圣精灵懒洋洋的说着。
江辰闻声，同样有着这样的感觉，于是问道：“有什么好办法没？”
“有是我，只不过我修为尚未恢复，这样吧，你再给我搞两
件上品的魔器，宝器也可以，让我大补一补，我传授你几招应敌的绝学，比你那‘苍龙观月’可要强多了。”
“一边去，再给你找魔器跟宝器？你以为我生产魔器啊？我可告诉你啊，现在那些魔器还有灵剑最主要是那三阳锁阴甲，你可千万别乱动了啊，一件魔婴斗篷已经让你吃没了，你再吃，我没法活啦。”江辰极其败坏的说着，突然觉得内府中有点动静，精神内下，正看着圣精灵飞落在九阴霸王鼓上，双翼颤动。
“哎，喂，你想干什么？啊？”江辰有些小生气，语气急躁、态度恶劣。
那张开双翼的圣洁乌雀鸟呆呆的看着内府的一边，一双圣洁无比的眼睛眨了眨，无奈的答道：“主人，我在帮你认主九阴霸王鼓呀。”
“不用！”内府中虚幻的江辰翻然落下，一把夺过九阴霸王鼓，自言自语道：“这个我亲自试炼认主，怕你给吃了。你放心，再过四五天，到了内门弟子试炼场的时候，我会想办法搞几件宝贝让你吃的。”
砰，江辰一脚踢开房门，神清气爽的进入了住所。
“这也不给吃，那也不给吃，你自己难道不饿？”圣精灵不耐烦的吆喝着。
“对啊，快两天没吃东西了，那走吧。”砰，江辰踹开了房门，宽大的法师长袍一披，跨步迈出门外，一路顺着跃龙院的膳灵池走去。
到了膳灵院，江辰径直来到上次跟秦明月吃饭的地方，先来了一只蒸灵牛，整只牛被江辰风卷残云的吃了个干干净净，修炼到地元十重境的时候江辰每时每刻都觉得自己的体力缺失，也就是饥饿感随时都跟着他，修道之人一顿饭吃的比世俗中人吃十几顿还要多，这不是什么稀奇的事。
江辰吃完一只
蒸灵牛又喝了二十多碗灵兽粥，都是大补的食材，放在世俗当中连皇亲国戚都没有机缘享用得到。
“嘿，我说你小子是真不懂还是假不懂？”圣精灵说道。
“怎么了？”江辰抹了抹嘴巴，四处看去，也不知再寻找什么。
“这里的饭就真有那么好吃？”
“那是当然了，这里的饭菜所用的食材可都是用灵力胚质出来