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天狼和魅影两人脸色当场阴沉了下来。
次日早上五点钟，万苍穹就已经醒来了，他身穿一套运动服，以奔跑的速度，直接跑到了圣堂顶山的山顶之上，趁着现在东边晨阳还没有升起，但已经有一片红色光芒照射在天际云层上，天蒙蒙亮了。
万苍穹面朝东边，盘腿坐在一块石头上面，正闭着双眼，双手掌重叠放在腹部丹田下的位置，此时他正在运转丹田内气运转全身经脉，他每个毛孔都在舒张，吸纳着周围天地之气，随着他体内的气息，不断运转全身的经脉…
大概走了六个大周天，万苍穹就感觉到了升起的晨阳已经照耀在自己脸上，随着气息全部回到丹田，万苍穹微微吐出一口浊气来，随着双眼睁开，注视着升起的晨阳，瞳孔中一道绿光闪烁。
他就这样盯着太阳大概五分钟后，万苍穹才站起身来了，感觉整个人精神状态充盈饱满，忍不住在石头上蹦跶几下，然后回到了山顶的一块空地上，开始练习五行掌…
很快，有几个中年男女也爬上山来，他们都是山下别墅区的邻居，基本上他们每天早上都会爬上圣堂顶山锻炼身体。
看到万苍穹正在山顶的空地上虎虎生威地打着拳脚功夫，也吸引这些中年人围观，也都认识他，还忍不住出言夸赞几句。
甚至有几个上年纪的老爷子忍不住询问万苍穹打的是什么功夫，能不能教他们啥的。
万苍穹也不吝啬，知道这几个老爷子都是周围邻居，都是退休下来的商业老一辈人物，现在只能练练太极，过着悠闲日子，所以万苍穹也指点一下他们打的太极拳，纠正他们错误的地方…
差不多九点钟，万苍穹从山下来回到家里，见天狼和魅影已经醒来，正在后院的草坪休闲椅子上喝着早茶，万苍穹挥手笑道：“翠花，铁牛你们起这么早啊。”
天狼和魅影听到他喊这个名字，很是气恼说道：“昨晚我们仔细想好了，我叫刑天，她叫龙梦！”
万苍穹拉着椅子坐下，笑道：“你是不是神话小说看多啦，还刑天呢，都不如我起的铁牛和翠花好听，多田园式啊。”
天狼和魅影虽然不是华夏人，但也知道铁牛和翠花这名字有多土。
“万先生，吃早饭了。”
别墅通往后院的小门打开，黄桂兰七点钟就起来做好早饭了，不过万苍穹并不知道她那么早就起来，“阿姨，把早饭拿过来给我们吧。”
“好。”
黄桂兰便将她做的早餐端过去，笑道：“我看家里就剩下米和一些干鱿鱼，就煮了这鱿鱼粥，你们尝尝可以不。”
“谢谢…”
万苍穹接着她递给的一碗粥，闻了闻味，点头笑道：“闻起来挺鲜的，我尝尝…嗯，好吃，阿姨，你厨艺不错啊。”
黄桂兰见他满意，心里也就放心了，“万先生，你中午想吃什么，我待会儿去给你买。”
“中午我可能不在家里吃饭。”
万苍穹边喝着粥，旋即拿出手机说道：“不过你还是去买一些菜回来吧，下午家里人多，到时需要你多做一些，嗯，我加你威信，我把日常买菜的钱转给你。”
“好。”
黄桂兰也拿出自己的手机，互相加了威信，万苍穹就给她转了一笔钱，笑道：“你想买什么都可以，我吃什么都无所谓，这钱你也放心花，自己想吃什么也可以买。”
黄桂兰听着让她有点发蒙，她还是第一次遇到这样的老板。
以前她给别人家当保姆，主人可都是列出菜单来让她每天按照菜单去做，哪有像万苍穹这样的，吃什么就让自己买什么，若自己要是做出不合他意，该怎么办。
“阿姨你别有什么顾虑，我现在就一个人在家里，明天我又得出一趟远门，所以这些天就你一个人在家里，就简单打理家里就行了。但你可别累着，你现在的病是需要多休息。”