他基本上的时间都在被包夹，所以他想获得射门机会比其他人要难的多。
方辰想要不被干扰到射门，就只能尽快提高射门速度，最好是一碰球就射门，不给对方反应时间。
不过，成功完成射门只是第一步，最关键的还是要射的准才有威力。
如果有好的射门机会，方辰几乎可以每次都射中球门的两个顶角和两个底角。不过，这种机会可遇不可求，方辰需要练习在各种干扰下的射门。
一整天，方辰几乎承包了所有的射门机会，其他人也是竭尽全力的干扰逼抢，不给方辰好的射门机会。
这是方辰要求的，为了就是锻炼提高。
一天下来，方辰的命中率居然也能保证在百分之三十五左右，比一般的球员在没干扰下的命中率都要高上一些。
“方哥好像又变厉害了，以前如果有两个人包夹他都是传球，好家伙，现在两个人包夹他也直接射门。更可怕的是，这样的球也能进，这技术真的已
经到了出神入化的地步。”
李宁感慨道，曾经他也是个骄傲的少年，直到接触了方辰，见识过方辰的实力之后，他才知道自己有多么的差劲。
时隔大半年，方辰去了拍电影，弄春晚，练跑步。李宁以为，方辰再次回来，球技肯定要生疏不少。
结果呢，方辰却比以前更厉害了，而他每天都在辛苦的训练，都还没方辰进步大。
“你傻呀，和谁比也不要和方神比呀。和其他人比，你现在已经很厉害，去欧洲都能踢上主力了。”
王大海笑道，他就没想过去和方辰作比较，那纯粹是自找无趣。
在足球队训练了几天，方辰又接到了孙毅州的电话，催他练一练田径。
这一次方辰还报了男子百米、两百米和跳远三个田径项目。见识过方辰在黄金联赛上的表现之后，孙毅州兴奋了。
华国在奥运上还没拿过男子短跑的奖牌呢，这次终于可以实现突破。
而且，他还不满足于奖牌，更希望方辰能拿三块金牌。
男子百米比较希望，但两百米似乎有些难道，所以孙毅州希望方辰不能只顾着两大球，有时间也得练练两百米和跳远。