，互相了解一下。
很快就到了吃晚饭的时间，我们六个人来到地下一层，吃的花样可谓是琳琅满目，为了照顾少数民族的朋友，还有专门的清真餐，这一点还是比较人性化的。
简单打了一份饭，我们几个人就找了一张桌子坐了下来，期间，还时不时抬头看看旁边走过的美女。
因为我没带什么生活用品，吃完饭后就去一楼超市采购了一些必需品，卫生纸、水杯、洗衣液、鞋刷、洗发水、沐浴露、晾衣架、本子、笔等等。
回到宿舍以后，他们几个人躺在床上不是打游戏，就是在开视频，把东西放好以后，我就换上拖鞋去浴室了，浴室在走廊的最里面，洗澡的时候需要刷卡，每次两块钱。
洗完澡，定上闹钟，躺在床上舒舒服服的睡个觉。
来到指定的教室，上午学的是基础理论，通俗而言就是解剖和营养学，解剖告诉你哪个地方是什么肌肉或者骨骼，营养学就是告诉你不同的健身目标如何去进行饮食搭配等等。
下午学的是基础实践，就是告诉哪块肌肉如何正确的激活、发力、刺激（锻炼）、放松，有什么样的动作和器械，怎么避免受伤。
我们班一共是32名学员，男的20名，女的12名，当初说好的男女参半呢。
虽然是私教培训，有一些身材原本就很好的学员，来这是想有一个更系统的培训，也有身材并不是很好的那种，至于像我这种体育生，已经算是中等偏上了。
接下来这一个月的时间都要像今天这样，上午学习基础理论，下午学习基础实践，至于晚上的时间，则可以选择去锻炼，有固定训练器材室、自由器械、组合器械、单车房、操课房、八角笼、以及其他的一些多功能训练区，因为学员比较多，每个区域不止一个房间。
我肯定是选择晚上去锻炼了，毕竟三个月的时间说长也长，说短也短，能早一天把身材练得更好就绝不晚一天，反正晚上也没事。