吸一口气后，开始按照方法尝试了起来。
呼吸，他按照仿佛进行起了交替呼吸，这个呼吸方法，，每一次都会持续很长的时间，在他控制好良好的频率后，后边则是武元的调动了起来，然后在寻找和呼吸频率相同，但是却错开一个频率的情况下加速了起来。
当达到一定程度的时候，他身体周边也呈现出了一个很大的气场，身上的衣服跟着鼓动了起来。
大概十几分钟后，他让两个完美的达到了一定的频率上。
老者自然也感受到了什么，神色顿时涌动了出来，些许惊叹浮现，好强的领悟能力，竟然在如此短的时间内，把前两个都把控了起来，那么也就是最后一个了……
而在老者思索当中，叶千然也开始让自己进入到沉寂当中，努力的让自己不去多想，然后融入到四周。
这个期间中他也把握着两个频率不会发生变化。
伴随着时间的推移，叶千然忘却了一切的事情，脑海中唯一的便是此时的俢练了，但是他不伦如何都拜托不开，所以眉头也微皱了起来。
早就知道很难了，但是却没有想到难到了这个程度……
而这时老者的声音响起道：“将你的域打开，延伸出去，尝试融入环境！”
叶千然一听，精神一震，心思涌动的时候，域在瞬间打开，而也就在张开的时候，他的思绪在瞬间扩张了出去，那种感觉非常的奇特，他可以感受到四周任何的事物，可以知道自己在做什么，
但是他的思绪却是虚无缥缈的……
而这时他每一次的呼吸，都可以感受到大量能量涌入了他的体内，跟随着体内调动的武元流转了进去。
老者看着满脸的惊叹和难以置信，好强的掌控能力，他本来以为叶千然还会在尝试几次才可以成功，但是没有想到的是叶千然竟然直接成功了，这未免太强悍了吧？
如此的领悟能力，他还真的是第一次见到。
伴随着时间的推移，一个小时的时间过去，这时叶千然睁开了双眼，呼吸变幻中，武元运转的速度在此时降低了下来，最后完全沉寂在了体内。
这时叶千然刻意的感受了下。体内武元，发现比之前浓厚了很多很多，同样不亚于和卓诗诗在一起的时候的程度，甚至有过之而不及。
喉咙动了动，抬头看向老者道：“前辈，这功法好厉害啊！”
老者听后微笑了下道：“嗯，你也挺厉害的！”
“是么？”叶千然没有想到老者突然会冒出这样的一句话，所以多少的怔了怔。
“恩，我学习这套天地吐纳决用了三天的时间，没想到你连一个时辰都不到，你的领悟能力是我见到最强的一个！”
“是么？”
叶千然听后干咳了下，神情多少的带着不好意思。
“告诉我你如何去做的？”老者说道。
叶千然听后思索了下道：“我是仰靠的频率！”说着细心的解释了一遍。
老者听后惊异涌现了出来，竟然没有想到叶千然竟然领悟到了如此奇特的方法。
他三天的时间，仰靠的可不是频率，完全是掌控，所以他卡在了第三层，然后利用两天的时间，一点点的磨合感受，最后这才算是一点点的挤了进去，在持续一段时间后，自
然也养成了这个习惯。
叶千然看着老者的惊异，嘴角不由翘起道：“那正式的开始还是要明天么？”
“嗯，明天吧，今天下午，我帮你调配一些药物！”老者说着笑意浮现了出来，最后更是带着深意的看着叶千然。
叶千然被老者看的有些不太自在，难不成那药物存在什么问题不成？
但是他现在也没有好意思去询问，只是点头应承道：“那我都听前辈的！”
“这便好！”
老者点点头道：“那咱们出去吧，你妻子可是在外办等待了许