亚韦街开设了一家泰拳馆，我可以带你去了解一下。”
泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿，使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。而且职业拳手为了使自己的大腿踢出腿法时柔韧如木坚硬如铁，对大腿还要做一些其他的训练，包括旋腰、正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压、扑步压，当然训练方法很多除了这些还有前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。
听完马丁内斯的介绍尤利安两眼放光，西蒙尼·马丁内斯就是罗迪里诺的战友，身材高大，肌肉结实，但是整体上看上去却很协调。他当即就表达了想要学习泰拳的意愿。
“既然你是足球运动员，那你可以多练腿，像我开始介绍的，泰拳的腿部力量是很强的，你如果练好了，也许别人踢你断腿的是谁还不一定，哈哈哈哈哈哈哈……”说完马丁内斯和罗迪里诺就笑了起来。
尤利安坚持要自己付钱，但是知道价格后只能接受罗迪里诺的帮助，“我会还你的！”尤利安对罗迪里诺说道。
“等你挣钱了再说，你就在这练习吧，我就回去了，玛蒂娜还在等我。”说完他就走了。
从那天开始，尤利安星期天就不回家了，整体泡在拳馆练习，玛蒂娜偶尔会来拳馆看他，平常有不懂得就趁下午训练完了去找马丁内斯。马丁内斯看在罗迪里诺的份上，对他很是尽心，还给他送了一个旧沙袋，让他晚上睡觉之前练习。
而且这段时间，只要早晨出太阳，尤利安就会盯着太阳锻炼眼睛，他本来觉得这样很傻，但是马丁内斯告诉他这样可以增加目力，可以集中眼神，踢球的时候说不定就能用上。他每次看完太阳都眼冒金星，有时候还会流眼泪，他便抹眼泪边想我以后不会眼瞎吧，还是少连点好。
他倒是很喜欢打沙袋，一顿训练下来还可以忘掉很多烦心事。随着坎迪恩斯升上一线队，宿舍就只有他一个人，他现在每天就是学习、训练、练拳，偶尔还去尝试练一下任意球，时间安排的满满的，也没有机会去关心其他的，比如球队最近的战绩、塞巴斯蒂安等等。他的进步也是非常明显，他现在已经是青训营的主力前锋，帕特拉认为只要他能一直保持这样的状态，明年就能去一线队比赛了。
今天下午帕特拉安排的是一对一的腿部力量训练，两个人一组，这是是一项锻炼足部的做法，这种做法可以增加运动员的双足力量，而且还能让足部的弹性增加，这是他们最近练习的重点。
跟尤利安一组的是达里奥·贝加梅利，今年18岁，身高178公分，体重74kg，场上位置是前腰，他们两个都是主力，所以他们俩也就成了固定组合，在一起练习了有小半月了。达里奥的话不多，尤利安也是，所以他们相处地很融洽。
他们现在练习的是重球传递，就是用水浸泡足球，这样足球的重量就会增加20-40，然后两人一组进行传球练习，这样可以提高大、小腿的力量。帕特拉跟休恩斯在场边走来走去，提醒他们注意动作的规范，左右脚均需要练习，且注意控制自己的力量运用，避免拉伤。
做完之后他们休息了一会，就开始抗阻力射门，每个位置的人都要参与这项训练。达里奥把橡皮筋套在尤利安的右腿腿上，然后用力拉住，休恩斯跟帕特拉开始轮流给他们传球，尤利安他们需要做的就是克服橡皮筋的阻力进行各种射门。在进行这项练习时，要使得橡皮筋的张力足够大，让队员在全力射门的情况下保证技术动作的正确，传球要保证足球落点正确的同时，还要变换足球落点的高度和位置。
做完这些以后，