结合谢诚的观点，就是这人不能多食，亦不可少食。
“饱食几分为好？”康熙问道。
“七分则可。”谢诚沉吟一下说道。
康熙又问道：“睡眠这块可有什么讲究？”
“日夜为阴阳，阴阳相贯，如环无端，太阴主内，太阳主外，夜半大会，皆卧合阴，如是无已，与天地同纪。”谢诚拱手说道，“阴阳和合，人精气盛，阴盛阳衰，则亦感寒气，阳盛阴衰，则气血暴躁。”
康熙又问了其他的一些养生之法，茅塞顿开，沉吟一下说道：“魏珠，明日传朕的口谕，诸位阿哥卯时三刻起床，四刻念书，一日三膳，巳时之后，再添一份牛乳。”
“嗻。”
“另外，他们的炭火份例再添上一倍。”康熙补充了一句，这几日他冻得简直够呛，还是再添点炭火，毕竟手冻僵了，如何能写字呢？
皇贵妃唇角勾起，“臣妾代胤禛谢皇上恩赐了。”
这样就不用偷偷摸摸地送吃了，毕竟皇上都下了口谕，想必是不会再阻拦了。
“真要谢的话，应该谢谢宜妃去。”康熙感慨地说道。
“皇上不必自责，您日理万机，对待诸位阿哥也是尽心尽力，如此行为，实乃感人至深。”佟皇贵妃说道，扪心自问，她阿玛对待隆科多都没有这么上心，毕竟他觉得照顾孩子有额娘负责，根本就不操心这种细节，只会问问功课如何。
康熙微微叹息，还是有考虑不周的情况，以后还是要多多注意一些。
聊完了这个话题，佟皇贵妃端起热水，抿了一口，抬眼朝外面看了一眼。
“皇上，德妃宫中的青竹过来了，说是有重要的事情。”外面的人进来禀告道。
德妃这个时候怎么派人过来了？难道她发现了自己的计划？
佟皇贵妃的心中一下子涌出了万千疑惑，神色未变，掩住自己的情绪，慢慢品着杯中的糖水。
“让她进来。”康熙说道，他也心存疑惑。
青竹一进屋，扑通一下子跪在地上，“皇上，大事不好了，六阿哥不见了。”
“什么？”康熙也是被惊了一下，“怎么回事？身边伺候的人呢？”
“天将黑的时候，六阿哥说困了，想小憩一会，就自个呆在屋中，晚些时候乳母去查看的时候，人就不见了。”青竹说道。
“永和宫里面找过了吗？”康熙一边问话，一边起身朝外面走去。
青竹一骨碌地爬起来，跟着身后，回道：“找过了，永和宫上上下下都找过了，没见到人，德妃已经派人去御花园找了。”
“魏珠，通知各宫，还有宫中侍卫，都找找看。”康熙见皇贵妃也跟了出来，“天冷地滑，你好生歇着，别出来了。”
“臣妾派人去通知胤禛一声，顺便也看看胤祚有没有去过阿哥所。”皇贵妃说道，这事儿不可能瞒着胤禛，不然真要出了什么事情，他岂不是要恨上自己。
康熙略微一思量，便点头同意了，胤禛是胤祚的亲哥哥，定然是要在场的。
宫中丢了一个阿哥，本就是个大事，而且天寒地冻，又夜幕沉沉，万一跌一跤，或者掉在水中……
康熙到了永和宫的时候，宫内已经跪了一地的人，德妃正在殿内焦急地走来走去，时不时张望着门口。
康熙朝梁九功使了个眼色，梁九功立马上前说道：“在这里跪着干嘛？还不出去找人，找不到六阿哥，你们的小命跟着没了。”
跪着的人又惊又怕，赶紧退下去，分散找人。
“皇上，皇上，您说，胤祚会去哪里吗？”德妃六神无主，冰凉的手抓住康熙，近乎绝望，眼前的人是她唯一的救命稻草。
“朕已经派人去寻找了，你不必忧心。”康熙握住她的手安慰道，“你想想胤祚平日喜欢去的地方是哪里？”
“他平日哪儿都不去，先前也只是去昭仁