，他的火神蛾可能就是使用差不多的方法，将自己的生命能量压榨一空，力竭而亡。
还没有练成，大和就已经开始思考应该如何弥补使用这种功法造成的亏空。
草药精灵食物，也就是神奇宝贝的药膳。
神奇宝贝只要不过度消耗，一般都可以弥补回来。
当然要是完全没有负面作用的话，那武侠里面，天魔解体岂不是人人都在随便用了。
这都是因为精灵食物的树果，就有点类似武侠，或者玄幻里面的天材地宝的感觉。
就像是橙橙果，就有点血菩提的感觉，虽然不像血菩提可以增强功力，但是橙橙果和血菩提一样，吃了之后可以疗伤。
一般情况下，吃五颗橙橙果，一场比较激烈的战斗造成的损伤就可以慢慢的恢复七八成了。
当然一些特殊的伤势还是需要使用草药来治疗。
闻着熏香的淡淡香气，大和开始进行冥想。
大和冥想使用的方法就是超能力者训练超能力使用的方法。
像大和与铁螯龙虾这样超能力天赋不够明显的，使用这种方法进行冥想，最多只能让大脑更加清醒，战斗中大脑能够更加快速的运转，做出正确的决定。
配合熏香使用，精神力可以像蜗牛前进一样缓慢的提升。
精神力的提升都是其次，大和看重的是冥想训练过后，可以让大脑更加活跃，精神力通过训练更加集中。
反应在铁螯龙虾身上就是他对于身体和能量的控制力增强。
大和可以通过集中起来的精神力发现更多对战中的细节，寻找出对面的训练家和神奇宝贝的破绽，取得对战的胜利。
同时根据系统的分析，大和如果坚持每天冥想的话，同样可以带动他的心能成长。
虽然效果很微弱，但是拥有另外一种提升心能的方法，也让大和很开心。
其实学习，对战，旅行，经历各种苦难，都能促进训练家的心能成长。
有点类似希腊神话中的凡人经历重重考验，最终蜕变成英雄的感觉。
训练家的心能一般不具有外显的超能力，都是潜移默化的促进训练家和神奇宝贝的成长。
没错，心能同样可以滋养训练家，提升训练家的战斗力。
这样也能解释动画里的人为什么一个个都和超人一样。
训练家的实力，或者说等级，是由训练家自身的心能和他的神奇宝贝的心能滋养起来的。
这可能就是训练家和神奇宝贝相互促进成长的另外一种角度的理解吧。