道就再好不过，不知道就上网去查查，总之，现在灵气复苏了，世界会发生巨大的变化，最大的变化就是世界会涌现越来越多的强者，你们现在的实力还行，但在以后肯定不够用，这是
我亲自写的一本形意拳拳谱，你们拿去练，打法你们不着急练，先练三体式，等你们学会三体式再服药修炼！”
“多谢老板！”
四名保镖都是眼睛一亮，齐齐感激行礼。
宋天这几天练功之余，也会试探下自己的攻击力，他展现出的攻击力都让四名保镖震撼莫名。
因此，宋天愿意教他们变强的方法，他们又是感激又是激动！
“去吧！”
宋天摆摆手。
四名保镖齐齐散去。
宋天来到了厨房。
经过一个上午的修炼，宋天的内气总量已经达到9675点，非常接近一万点！
不知道内气达到10000点会不会发生特别的变化。
把五份中级补药的药材倒入自动设备，又倒入适量的活性粒子水，宋天按下设备操控界面的“开始”按钮，自动熬药机就进入工作。
趁着熬药的时间，宋天开始感应体内的内气分布。
人体有十二条经脉，而产生的内气则储存在经脉中。
目前，宋天的每条经脉内都有内气。
而内气已经占领了大概三分之一的经脉。
一旦内气膨胀到占据所有经脉，下一步修炼又该如何进行？
以宋天现在的凝练内气的修炼速度很快就能让内气把所有经脉塞满，所以，他必须
考虑下一步该如何进行。
可惜，系统现在也没法抽取功法。
不然，他也不必如此的苦恼。
不过，不管在小说中，还是医书中都提到过丹田。
因此，宋天怀疑，是不是等内气充斥所有经脉时，就把这些内气引入丹田？
转眼。
二十多分钟过去。
自动熬药设备已经停止工作。
宋天取来一只水杯放了一杯补药。
“咦！”
当闻着这股药液散发的味道，宋天发现了有所不同，活性粒子水熬出的药液多了一种清香味，药味也不再那么的刺鼻。
等药液的温度降低一些后，宋天便一饮而尽！
不一会儿，药效发作，宋天便展开架势修炼起形意三体式！
半个小时后。
宋天收功，查看了下系统面板，随即震惊的发现，他这次产生的内气居然达到了200点。
“我去，活性粒子水的效果居然这么好？”
宋天大感意外。
接下来，宋天又练习了三遍形意三体式，再次凝练出600点内气。
内气总量正式破万，达到10475点。
内气破万并没有特殊的变化。
眼看时间快到6点，宋天开始做饭，做饭的时候，他突然觉得，应该请一个厨师。
毕竟把做饭的时间拿来练功，又能增长几百点内气了。