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第228章 健身 -(1 / 2)

因为赵音音多吃,减脂第一步宣布失败。

但是小蓝鼓励赵音音,失败一次并没有什么大不了。

只能证明崔太医的食谱没有考虑到赵音音的实际情况,若是赵音音没有那么饿,就不会吃那么多。

再说减肥是个循序渐进的过程,赵音音涨十斤肉也是花了十个月,怎么能指望多吃一顿或者少吃一顿就能瘦下来呢!!

小蓝劝赵音音心态放好,没必要因为开盘第一步失败,就否定自己。

原本哭哭啼啼的赵音音听了小蓝的话,信心大增,大手一挥,“把崔太医给我叫过来!”

彼时崔太医正在太医署忙活着,突如其来被赵音音叫走了。

嗯……

按着往日情况,赵音音叫自己一般没啥好事。

瞧着面无表情的侍从,崔太医无奈跟着前去。.

他内心并不想去但是叫他的是皇后啊。一国之母,所以他不得不去。

天寒地冻,风雪纷纷。

崔太医拨拨身上的落雪,颤颤进去,给赵音音行礼。

赵音音轻轻咳嗽了一声,“本宫的确按着崔太医的食谱这么吃了,崔太医的食谱健康,营养均衡,但是不得不说,很本宫以前的吃食相差太大了,而且本宫经常会饿。”

赵音音脸色微红,有些不好意思说:“崔太医,你看有没有其他法子可以让本宫不饿的?”

崔太医闻言,心中略微松了口气,原来是这个事情。

“娘娘,若是饥饿,可吃一些高蛋白的食物,比如牛肉、水煮鸡蛋之类的。”

赵音音摸鼻子,“但是那水煮的食物索然无味,味同嚼蜡,实在不好坚持下去啊。”

崔太医略微思考了一下,“我娘子乃是蜀地人氏,那里盛产一种微辣蒜香的辣椒酱,味道很香,加了七八种大料,用它作以水煮菜想必口味会提升很多。明日微臣可托人给娘娘带来些。”

赵音音谢过崔太医,然后她有些尴尬道:“可是本宫一直都想吃糕点咋办?崔太医你也知道,本宫嗜甜如命一日不吃糕点,本宫就心慌一日。”

崔太医略微沉吟,“娘娘所要的不过是那种甜味罢了。微臣准备一些甜玉米,熬成糊糊,或者做成糕点,娘娘若是喜欢想吃甜,以此来代替即可。”

赵音音不说话,崔太医心中有些得意洋洋,“糕点中的很多都是人工糖,对身体本就不好。娘娘可以慢慢改过来。开始都会比较艰难,但是微臣相信,娘娘一定可以克服的。”

赵音音面露委屈神色,“难不成本宫以后不能吃糕点了?”

“此言差矣,娘娘想吃还是可以吃的,只是咱们要注意次数和分量而已。若是现在要求娘娘强制改掉,娘娘也会觉得非常痛苦的。”

别说强制戒掉,现在听崔太医说要减少贵妃饼的量,赵音音心里就难过的不得了。

但是吃得苦中苦方为人上人。

若是想减脂,总是要付出代价的。

肉不是白白长的,自然不可能白白掉下去的。虽然不想承认,但是赵音音必须面对这个事实。

崔太医这个方法用在赵音音身上还是有些作用的,赵音音坚持了几天,减少了糕点的摄入,的确瘦了两斤,并且气色都变好了。

赵音音也在这个过程中逐渐接受了这种食物,不得不说,崔太医推荐的辣椒酱真是yyds!

简直是拌饭神器!

另一边,陈楚经过深思熟虑终于签署了那份两国友好邦交协议,至于端妃不日便会“暴毙身亡”,她跟着自己的哥哥一同回东番国。

钟宁宫。

端妃正在收拾东西,门口缓缓多出一抹阴影。

她回头望去,惠妃被丫鬟推着进来。

惠妃素衣素钗,略施粉黛,但是依旧掩盖不了身上颓丧之感。

惠妃露出牙齿笑了,这笑让端妃不走自主头皮发麻。

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