随着一声命令，对于青训球员只能算是日常的一天训练开始了，不过对于欧昊两人，却是如临大敌。
不过让人欣喜的是，李勇安排的训练，居然是从基础训练开始，简单的一些配合训练并未第一时间拿出来。
这引得一些球员很是不满，阴阳怪气道：“哼，真是的，这些基础训练我们不知道做了多少遍，居然还要拿出来，教练真是偏心啊。”
李勇教练用巨大的声音回应了这些人：“你们是青训，不是职业球员！但哪怕是职业球员，基础训练依旧很重要，谁有不满站出来！”
于是便没入发声了。
欧昊和邓建发现，自己终于有认识的项目了。
比如，在草地上放一个绳梯，球员们排队在其中跳跃或者变化步伐。
具体的变化则有领头者决定。
这是锻炼球员脚步的能力的最好训练方法，在京州校队的时候，二人自然也是训练过，所以很轻松就跟上。
这无疑对他们融入球队有很大帮助，增长了信心。
其实，这自然是李勇的良苦用心，把基础训练翻出来帮助球员们熟悉一下以前的功课是真，帮助欧昊二人也是真。
所以，刚开始的训练，进行的十分顺利。
蛙跳、绕桩运球、基础
短传、基础长传、射门练习等等，都很很顺利。
不过随之时间的流逝，训练的内容逐渐变得复杂起来，欧昊和邓建也逐渐变得吃力，毕竟这些项目都不是很熟悉。
不过脱胎于下午的加练，都可以勉强跟上。
终于，两人第一天所接受的，最后铩羽而归的跑步传动训练开始了。
从哪里跌倒就从哪里爬起来，所以轮到二人的时候他们格外紧张。
欧昊拍了拍邓建的肩膀：“没事，我们这些天的训练不是白费的，一定没问题。”
“欧昊！邓建！到你们了！”
复杂秩序的许文强发出了命令。
其余的球员也是拭目以待，只是不少人神色戏谑。
“啧啧，我记得之前第一次训练，他们就折在这里了吧，不知道这次表现怎么样。”
“嘿嘿，只配做基础训练的家伙，还想怎么样？”
“等着看他们出丑喽。”
..........
话语间，欧昊和邓建一前一后开始了跑动。
后面持球的球员上前跑了几步，看准时机出脚。
两人分别在两组接住足球，完成了第一步。
不过还没结束，他们依旧把心悬在裤腰带上，带球继续前冲。
这时，前方拥堵着两方的球员，两人需要以最精准的
把控，找到合适的时机，把足球传到最合适接球的球员脚下。
这看起来很简单，实际操作却极其复杂，对球员的综合素质要求极高，尤其是球场的形势判断能力。
一个不好，就会不小心把足球送到敌方脚下。
邓建那边，顺利一下，一位球员拉边，向他示意传球。
他扫了一眼，确定没有比这位队友更合适的人选，脚下一拍，果断传球。
这是一脚标准的地滚球，速度快却稳。
路线周围的敌方球员扑击上来，试图用脚拦截，但都有惊无险的没有触碰到足球。
砰！
一声极其轻微的响声，那边边路球员稳稳拿到足球，再次转身狂奔。
成功了，没有任何失误！”
“yes！”
邓建高兴的手舞足蹈，直接从原地跳了起来，朝天空大吼大叫。
“邓建你干什么！给我安静！”
李勇黑着脸打断了他。
邓建这次憋红着脸捂住了嘴。
另一组，欧昊的境遇有些不顺利。
不知道是不是队友有意针对他，在其拿球后，敌方的球员将传球路线全部封