少女面容严肃,继续娓娓道来:“与其循规蹈矩的用正常方式控球,不如放开双脚,凭借感觉盘带突破。我相信基本的部位控球,你们的教练应该也教过你,还需要我重复吗?”
“这个——”
欧昊点了点头又摇摇头:“有些忘记了。”
少女叹了口气:“好吧,看我的动作。”
说话间,少女开始打球奔跑,她先是弓起脚掌往内,以右侧外脚背踢在足球上,使其运动了起来,随即整个人也跟着启动,伴随着足球前冲。
在这个过程中,她不断用外脚背以斜坡的方式击打足球,使其速度越来越快,跟上了她的脚步,一旦足球有偏差,就调整右脚的碰球频率和位置,不断调整足球的行径路线。
“看好了,这就是最基本的单脚控球,以脚掌的外脚背不断碰球形成控制,仔细盯紧我脚下的动作,脚背要斜着搓中足球,不要使用太大的力度。”
少女调整了一下步伐:“还有就是,节奏是关键点,脚步频率、触球频率以及呼吸节奏,都是要控制好,这是需要一定的长期训练才能养成的东西。”
“你过来拦截我。”
少女突然喊道,欧昊哦了一声便
想着少女扑去。
少女眼睛一眯,盯着欧昊的动作寻找空隙,而后猛然改变了动作,用脚尖一顶足球,便让你瞬间加速,脱离了自己的控制,但是也越过了欧昊的拦截。
“脚尖点球,这就是让足球加速的方法,可以用来过人,但缺点就是自己会短暂的失去控球权。”
少女猛然刹车来到门前一脚射门,足球轻松飞入球门。
她转头对欧昊道:“看到没,很简单也是最基本的带球方法,你学会了吗?”
欧昊有些懵逼:“好像会了。”
少女也不管这些:“那你试试,我在旁边指导你。”
欧昊只好悻悻的拿过足球,尝试模仿少女的动作。
看似不难的动作,但是真正上脚却发现没那么简单。
欧昊刚刚碰球,便听少女皱眉喊道:“停!你的动作太慢了,启动这么慢,球场上早就给你断了,哪有时间给你墨迹!”
“好吧,我再试试。”
欧昊停下足球,深吸了口气,骤然爆发,一脚踢在足球上,随即跟着启动。
“停!”
少女的眉头皱的更深:“启动时力道过大,足球已经脱离了你的掌控,这被对面抓到机会就是断球,重来!”
虽然少女
的话语中不见怒火,却是充满了一种别样的威严,这也是欧昊第一次在这个可爱的少女面前感受到老师的威压。
欧昊头皮发麻,却不得不拿回足球,重新试着启动!
“停!脚步不稳!”
砰!
“停,动作不连贯!”
砰!
“停,重心控制好,启动慢了!”
........
一时间,少女喊停的声音不绝于耳,单单是启动这一项,欧昊就不知道重复了多少次,急的他额头直冒汗。
少女一直抱着双手在旁边冷眼旁观,如同一位冷酷的老师,面无表情。
在这种压迫下,欧昊逐渐感受到了压力,便收敛了心思,咬牙坚持。
终于,在接近二十分钟,重复了几十遍的启动后,少女终于不再发话,欧昊的这一次启动,附和了他的心意。
少女摇了摇头感叹道:“你这个家伙的基础真是差到不可思议,不知道以前是怎么在球场上踢球的,上两场比赛和现在的你简直不是同一个人。”
欧昊心中发苦,心道这老师的要求也太严格了,按照她的算法,整个校队也没一个能符合她要求的啊。
事实上,欧昊不知道的是,少女给他的要求就是最顶级的
要求!
那便是欧洲职业联赛的球员们的基本要求