门，本以为师父和师姐还在睡觉，没想到师父已经在读书了，师姐也在院中射箭，看到他出来，两人的脸上都不约而同的露出诧异的表情。
“今天之恒起的如此早，可是有什么事吗？”
“没有，师父，我今天是想早起练功，不想睡懒觉了。”江之恒说了违心的话。
“很好，今天你师姐带你打拳。”柳长青说。
不知不觉，时间已经到了中午。
“之恒，吃饭吧！”柳长青招呼他。
又要吃于容洛做的窝头和素菜，这俩人不是和尚吧？他心想，江之恒坐到桌前，夹了一口菜送进嘴里，一丁点儿味道都没有，他不禁皱了皱眉，看着师父和于容洛吃的面无表情，他是打心里佩服。
“师父，师姐，咱宅子里有肉吗？”
“怎么？”柳长青问。
“其实，徒儿这几天练功练的有点营养不良，想吃点肉”
“容洛，去给师弟做点儿肉来吃。”
“是。”于容洛站了起来。
“哎哎哎，不用师姐，今天我来给大家露一手。”
江之恒赶紧站了起来，他想吃有味道的肉，而不是于容洛做的盐水煮肉，便赶紧站起来制止她。
“你还会做饭？”于容洛有些不相信。
“你就等着品尝大餐吧！”江之恒默默白了一眼于容洛，心想，你看不起谁。
说完，他就进了厨房。
他找出青辣椒和肉切好下锅，从衣服口袋里拿出一袋现成的辣椒炒肉调料包倒进了锅里翻炒成熟，便盛进盘子里端了出来，看来他有做饭的底气，全归功于这个现成的调料包。
“师父！快来尝尝！这道菜叫辣椒炒肉。”江之恒信心满满的将菜端上了桌。
“好，为师尝尝之恒的手艺，这几年都是容洛给为师做饭，为师还极少吃别人做的饭菜呢。”说着，柳长青伸出筷子去夹盘子里的菜。
“嗯，没想到之恒你做的饭菜这么好吃，容洛你尝尝。”
于容洛半信半疑的吃了一口：“真没想到啊！你这菜做的可比你扎的马步漂亮多了，真好吃。”
江之恒得意的笑了，心想：一个调料包就让你们对我心服口服，真是太容易了。
“要不是宅子里没有什么食材，我还能做出更美味的食物呢。”江之恒有些洋洋得意。
“既然你做饭这么好吃，那你当什么刺客啊，你去做厨子好了，你这做的比都城大名鼎鼎的一品阁还好吃！”于容洛赞不绝口，手里的筷子就没停过。
“哎！你别吃光了，给我留点儿。”说着江之恒赶紧去夹菜。
“怎么了！你做菜不是给人吃的啊！”于容洛端起盘子就把菜扒拉到了自己碗里。
“师姐！求您给师弟留点儿，师弟一会儿给你个惊喜。”江之恒悄悄的说。
“真的？”
“小的不敢骗您。”看着江之恒一副讨好模样，于容洛心里就很得意：
“好吧，你小子可别耍我。”
“不会的，劳烦师姐一会儿上我屋里来。”看着他一脸神秘，于容洛不禁期待了起来。