首先要做的就是打通皮下十二经脉。
皮肤是人体表面广大的覆盖层，人身属于经脉系统中的各个分支与体系，都包罗在真皮与皮下组织之间。
“凡十二经络脉者，皮之部也。”
又曰：“皮者脉之部也。”
就是说不论是直行的经脉与横行的络脉，都是受到皮肤的包罗和统束的。
十二经脉又称十二正经，分别为，手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。
六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。
而打通十二经脉，最重要的就得肺脏。
肺主皮毛而朝百脉，由于肺脏的呼吸运动，才能将经气向全身输送，并能使各个孔穴得到经气的灌注，有如经气藏聚的城府。
也就是经络体系是以肺脏为中枢的。
郑小雅总算又是长了见识，没想到一个人身体里竟然还有这么多学问，根本从未听说过。
“丫头，如何，听明白了吗？”花姐笑道。
“听明白了！”随即又摇摇头，表示没有听明白。
“哈哈，没听不懂不要紧，有口诀你就会慢慢懂了，要是再不会，你去买一张人体经络图，那就保证会了，我现在就传给你口诀！”
随即郑小雅脑子里就出现了一条口诀，这是十二经脉运转口诀。
这打通经脉也是有顺序的，要是胡乱打通，那就完了，轻则残废，重则毙命。
感受到脑子里突然出现的记忆，郑小雅嘟嘴道，“花姐，你这传送记忆可真是好用，你应该把刚才所说的全部传给我，这样多省事！”
“你真以为传送记忆是好事？这些东西都不属于你，传多了只有坏处没有好处。”花姐没好气地说道。
况且刚才的只是给你讲解一下，那些并不是很重要，重要的是这道口诀，在打通经脉的时候用的上，怕你到时候，突然忘记，这就麻烦了。”
“我建议你等会去那个小镇里，买一张人体经络图，先把十二经脉所处位置搞明白，然后再开始打通！”
“行吧，我等会就去买！”
“对了，花姐，你之前处心积虑让我修炼这功夫，有什么目的啊！现在你得偿所愿，是不是应该告诉我了呢！”
郑小雅可从来没有完全信任花姐，花姐的目的究竟是什么？对于花姐，郑小雅有太多的问题了。