这次吃饭，苍狼小队八人一共用了四十分钟的时间。
换做平时，给他们五分钟就足够搞定了。
可现在他们真的是太饿了，用前胸贴后背四个字来形容也丝毫不为过。
所以，当八人冲进餐厅时，便将中午剩下的所有饭菜风卷残云的扫荡了个一干二净。
若不是最后餐厅后勤的战士提醒他们该做午饭了，他们必须的离开，苍狼小队几人还能再吃上一会儿。
“我去，这顿饭吃的是真的饱啊，要是让俺娘知道俺一顿吃了十四个大包子，恐怕俺娘就不让俺退伍了！”
李二牛压低声音，在队列中嘟囔了一声。
其余几人闻言，也都跟着开口附和起来：
“那看来我也不能退伍了，不然得把家里吃穷。”
“来狼牙半年不光本领学了不少，饭量也明显见长啊。”
“……”
很快，伴随着队员们的小声议论。
林天南就带着队伍，来到了到刀锋特战旅的腕力训练场准备训练。
只是。
就在众人推开训练场大门的一瞬间。
才发现此时刚好有一支队伍正在进行训练。
虽然许正刚给他们的是最高训练权。
但林天南也不愿意去打扰别人训练，索性就带着队伍默默退了出来。
准备等里面的人先练完后，他们再进去训练。
可是，还不等他将训练场大门重新关好呢。
训练场内，就响起了一个对他们来说还算是熟悉的声音。
“林天南，既然碰上了，就一起训练吧，腕力训练场很大，足以容纳两支队伍一起训练。”
此刻，开口说话的，不是别人，正是刀锋特战一队队长，方青河。
“我去，居然和乔飞他们撞一起了，这还真应了那句话，不是冤家不碰头啊。”
方青河的声音同样被秦城认了出来。
他一脸无奈的开口嘟囔了一声后，便将目光放在了林天南的身上。
“队长，怎么说，进还是不进？”
“当然进，既然方青河都这么说了，那咱们要是不进岂不是让人家笑话？”
林天南缓缓开口，向队员们点头示意。
接着，苍狼小队八人便重新推门而入，走进了腕力训练场。
正如方青河所说的那样，腕力训练场确实很大。
这是一个相对于宽敞且密闭的空间，里面稀稀拉拉的亮着几盏白炽灯。
地面上每隔两米摆放着一个长长的竹竿，在竹竿的一头，是一个大约三十斤重的铅块。
其实这就是一个加长版本的锤子，只不过它的作用，是为了帮助战士们训练腕力，可绝不是用来做锤子的工作。
方青河此时就带着队员们在西侧的位置举着长锤，不断地咬牙坚持。
林天南拿起一根长锤，简单掂量了一下之后，缓缓开口，向着队员们命令说：
“长锤整体长度两米四，锤子前端的铅块有十五公斤，这个重量对于特种兵来说没什么，可大家一定不要小看了这长锤。”
“一会儿你们分散站开，用单臂支撑着长锤最末端，控制力道，将长锤最前边的铅块举起来。”
“同时我也会拿着一根长锤站在最前面，大家需要跟随着我的速度不断摆臂，挥锤，坚持一个小时，就算训练完毕。”
“明白！”
林天南话音一落，队员们便齐齐开口回应一声。
接着，众队员按顺序站好，十分轻松的就抓着长锤的末端将最前方的铅块给举了起来。
也这时，刀锋特战一队众人的目光，也都下意识的向着苍狼小队这边望了过来。
林天南没有理会刀锋特战一队众人的目光，他控制着双臂，同时抓起来两根长锤后，向着队员们开口道：
“大家跟好了，一边随我做动作，一