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第324章 露一手(1 / 4)

谢小宝本身睡觉就认床,再加上惦记着明天第一天魔鬼训练的事儿,很理所当然的失眠了。

挺结实的上下两层双人床,结果在他身下翻来覆去的烙饼,床板子咯吱咯吱的响,不知道的还以为干嘛不可描述的事情呢。

第二天一早,谢小宝顶着个大大的熊猫眼从床上爬了起来。

下半夜才睡着,一晚上撑死睡了不到四个小时的觉,早上起来都感觉有点头重脚轻,脑袋晕晕的。

低着头去洗刷间洗了把脸,小宝这才反应过来感觉哪里不对劲,扭头出了洗刷间看了一眼六子的床铺,被子叠的板板整整,人不知道啥时候走了。

这才不到六点钟,六子呢?

为了让自己清醒点,小宝用冷水结结实实的洗了个头,一通捯饬过后,熘熘达达下了楼。

这边还没到楼底呢,就看到六子穿着一身短裤运动半袖脖子上挂着个毛巾往回走呢,正好跟小宝打了个照面。

“哟,你睡醒了啊?等我回寝室冲个澡,一起去吃早饭!”六子笑呵呵的说道。

“你干嘛去了?起床就看你床铺空着!”

“早上早起晨练啊,下楼出去跑了个五公里!”六子理所应当的语气说道。

“额……”

五公里说跑就跑,这触及到小宝的运动盲区了。

别说五公里,就是一千米,都够小宝喝一壶的,除了在静海花园钓鱼抢钓位百米冲刺,小宝从高中毕业基本就从来没跑过步。

“额什么额,等着我昂!我接着下来!”

六子行有余力的继续上楼,很快消失在了楼梯拐角的位置。

六子上楼了,小宝也不急着去吃饭,就随便找了个台阶一蹲,摆弄起手机来。

前后最多五分钟的功夫,换了一套衣服的六子下楼了,头发湿漉漉的,应该是冲了个澡。

“刚才听到我晨练跑步挺意外啊?再给你打个预防针,很快的,很快你也要开始跑了!

这是老大硬性要求!早上必须早起跑步保持体能!我跟凡哥每天一个五公里已经大半年了。”

“我也要跑?”

听到这个消息,小宝不亚于晴天霹雳,大早上好不容易提起来的士气又被打击到了。

“废话!老大跟凡哥每天都要跑,你多啥呢?

要不然你听我的,还是别练了!我感觉你态度不端正!”

六子一点都没给小宝面子,直愣愣的给他泼了盆凉水。

“擦!”

小宝都不知道怎么接话了。

“其实也不用当回事儿,我刚开始跑的时候,也是累的半死,肺管子都快要炸了!扛过来就行了,现在早点起来,下楼熘达一圈,跑完了浑身热乎乎的很舒服!一整天都有精神!”

“好吧!”小宝点点头。

小哥俩一边走,一边小声的交流,很快就来到了食堂。

这边食堂午饭跟晚饭比较丰盛,早饭就有点一般了,豆浆豆脑油条包子稀粥脑小咸菜啥的。

六子也不挑食,随便打了一碗豆腐脑,然后不要钱似的加了一大勺的油辣椒,接着又是咸韭花,随便搅和搅和,就大口吃了起来。

小宝有点心不在焉,不过想到白天还要高强度训练,也大口吃了起来。

吃过早饭,哥俩背着装备又赶到了办公楼后面的练杆池这边,早上太阳还没拔高,温度比较舒服,早上鸟语花香的,感觉非常心旷神怡。

“咱们等等老大?还是先操练着?”小宝又问。

六子看了看小宝,又看了看自己手里的杆子,略带犹豫的说道:“你还是稍微等等老大来了再说吧。

你的抛竿动作是有问题的,让老大给你亲自演示顺带讲解纠正一下,再按照正确的路子训练,才会有效果,现在错误的发力方式越练习越白扯!”

“你给我纠正纠正也行啊?”小宝心思一动说道。

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