昨天上午，没干完活儿，就感到累了，累了我就到堂屋里的一张旁边有电扇的桌子旁休息，我不能强迫自己去干让自己心力交瘁的事，不能那么老累了，身体吃不消。
天气那么热，我在被院子大门遮挡阳光的地方蹲在地上洗衣服，虽然在有阴影的地方，但是气温温度是不低的，蹲的时间长了，手脚都是麻的，汗水不停地顺脸滑下来，最后实在忍受了，才不得不回到屋里，洗衣盆里剩下两件未清洗的衣服。
那两件衣服，是午休以后洗的。下午四五点，我开始做饭，先把南瓜剁成块儿，放到蒸馍锅里蒸熟。然后，把熟透的南瓜块儿用筷子夹到一个干净的不锈钢盆里，加入适量的面粉，搅拌均匀，放置一会儿。
接着打开电饼铛，插入插销，倒入一点油，将洗干净的南瓜籽放到电饼铛上，把下面的开关打开，烘焙南瓜籽。
焙好南瓜籽，用锅铲铲到一个盘子里，送给再客厅里看电视的孩子吃。
紧接着，我又忙碌南瓜饼了，不知道会做得怎么样，反正只管尝试一下吧。
我将一个个小圆南瓜饼放到电饼铛上面，打开开关，盖上盖子，等南瓜饼熟了，把黄橙橙的南瓜饼盛到一个大盘子里，端到堂屋里的饭桌上，让家人们品尝。
南瓜饼，颜色好看，柔软发甜，我想一定令家人们喜欢。
自己根据自己的想法做的美食，我感觉自己很有功劳似的，特别开心。
可能做的饼太多，结果剩下一大盘子，只好在睡觉前把那盘南瓜饼放到冰箱里了，不然过一夜，饼味就会改变，闻起来不好闻，没法吃了。
第二天早上做早饭时，我忘记那盘饼了，它依然躺在冰箱里睡大觉。
我炒了两个菜，一个是番茄炒蛋，一个是酸辣白菜。馍还是我用手工蒸的馍，另外，我又做了面汤。
面汤喝完了，做的菜剩下了不少，看来早晨起来，大家都不太饿。
民以食为天，一日三餐，我们总是要吃的，而且尽量吃得舒服了。如果没有急事，最好细嚼慢咽，这对自己的身体好。
身体是事业的本钱，我觉得健康大于金钱。
往后的日子，一定要注意身体健康了，多关注养生方面的知识。
在饮食上，我现在特别注意，饭食要低盐，少油，多吃蔬菜，水果，力保身体能够更加好一些。
身体一旦有病，住到医院里，那滋味是真难受，躺到手术台上的感受，我再也不想体会了。
有空的时候，做饭时，不要太着急，慢慢做，争取做得可口一些。