黄精这个东西，是可以内服，也可以外用吸收的。
黄精味甘，吃起来其实并没有苦味的。
但是林阳不太喜欢直接服用，他选择了用灵气将其吸收。
这要是换做别人的话，可能都没办法做到林阳这般直接吸收。
毕竟他们没有林阳这么熟练的控火诀，不能精准的将千年黄精中的能领提炼出来。
所以对于一般人而言，食用黄精是最好的选择。
但是林阳是艺高人大胆的，毕竟如果直接将黄精食用，会有一部分能量在胃中被吸收掉的。
这样就不能达到对黄精中能量的充分利用，而像是林阳这样直接吸收，这样可以将黄精中的能量完完全全提炼出来，全部吸收到自身的身体之中，用来激励自身灵气的增长。
林阳心中默念控火诀，然后手掌中的火焰燃烧了起来，慢慢地灼烧着面前的黄精。
被火焰灼烧的黄精散发出一道道金黄色的灵气，被林阳尽数吸入了体内。
体内接收到了这一道道灵气之后，原本在林阳体内的灵气开始疯狂的增长。
别看千年黄精提炼出来的能量没有多少，但是里面蕴含着大量的灵气。
吸收到林阳体内之后，迅速助林阳突破了练气第六重，并且飞速的朝着练气第七重前进。
待到林阳将千年黄精全部吸收完毕之后，林阳飞速增长的实力也定格在了练气第七重大圆满的地步。
修炼一途，最初先是淬体练气，所以林阳现在所做的不仅仅只是增长灵气那么简单。
还需要在增长灵气的同时淬炼自身的肉体，将自身的肉体锤炼到一定的程度才行。
所以现在他所处的境界可以成为淬体镜，也能称为练气镜，两者同时进行。
仅仅只是一颗千年黄精，就让林阳接连蹦上了两个层次，林阳这次可真是走运。
林阳伸了伸懒腰，身体各处都想起了噼里啪啦的声音，这是骨头在林阳伸懒腰的动作中进行活动的声音。
林阳朝着洞口走去，发现外面的天已经黑了，林阳在修炼之中，这一天不知不觉的就过去了。
既然如此，那就继续修炼吧。
林阳走回了洞中，盘地而坐，继续开始巩固自身的实力。
自己毕竟是凭借着外物才将实力提升到练气第七重的，为了防止灵气虚浮，所以需要稳定一下。
林阳就守着青灵花开始了他的苦修之路。
傅罗战败的事情在第二天就传了出去，一时间震惊了滇南周围一片的区域。
一些同傅罗实力差不多的老家伙在苦思，究竟是什么样的人能打败傅罗这个已经半步天阶的高手。
还有一些人对傅罗的居住地玉罗山动了心思。
毕竟对于他们而言，玉罗山可是一个好地方，孕育无数的天材地宝。
他们之前并非是没有动过这个心思，而是因为有着傅罗的存在，他们也没有绝对的把握将这个地方夺走。
即便有着一些比傅罗实力要强劲的家伙也不敢轻举妄动。
毕竟傅罗怎么说也是一个半步天阶的高手，一定有着不俗的保命手段。
就算是将他强行斩杀了，自己想必也会落下不少的伤势。
这么大的一块天材地宝，若是自身带有伤势可是保不住的。
所以一直以来大家垂涎归垂涎，但是没有一个人愿意率先动手。
螳螂捕蝉黄雀在后的道理大家都懂，率先动手的人大概率是给别人打工了。
谁也不是傻子，谁也不愿意做这种吃力不讨好的事情。
也正是在这种的相互制约的条件下，玉罗山才得以在傅罗的手中这么多年。
但是现在大家都听说了，傅罗战败了。
虽然惊讶于是谁能把傅罗打败，但是这背后隐藏的信息才是对他们最大的好消息。
傅罗的战败意味