“呼啦”一声，几十个人连忙赶着往山边跑去。
更甚至有两个人因为太过于着急而撞到了一起。
“啪叽”受惊的林止被旁边的人一下子撞倒在地。
沈凌皎见此情况扶了扶额头，真是丢了林家的人。
短短两分钟，几十个人就不见了踪影。
沈凌皎回头招招手，带着云袖和和豆蔻跟了上去。
不过是半刻钟几十个人就分出了体力的强弱。
他们过来之前站的笔直的那几人处在第一梯队。
至于林止虽然说不上是倒数第一却也是属于下游了。
但是他的年龄比这些人都小两岁，倒也是还算有可塑之处。
半个时辰之后，第一梯队的人已经被豆蔻和云袖给远远地甩在了身后。
而第一人和和最后一人的距离已经是隔了有三四百米。
“你们就连我身边的丫鬟都跑不过，还妄想着代表西宁去参加比赛？”沈凌皎嘲讽地道“倒不如我去皇宫里找几个宫女来都跑得比你们快。”
其实倒也不是说豆蔻现在究竟是有多么的厉害。
而是最近豆蔻每天早上都随着沈凌皎一起跑步锻炼了出来。
而这些人就算是在练武，关注更多的也是轻功和内功这些方面。
在
这种时候自然是比不上经常练习的豆蔻她们。
而沈凌皎用的这种方法反而是在内功和轻功之外提升他们战斗力的最快方法。
再不济遇到比他们强的人，逃跑的几率也是更加的大一点。
但是沈凌皎将他们和皇宫的小宫女比可是刺激了这些人的自尊心。
这些人的速度肉眼可见的提升了起来。
“我就实话告诉你们，虽然你们加入这次训练。”沈凌皎看向最后的几人“但是如果进不去前五百，你们一样得给我收拾行李走人！”
沈凌皎如此的话一出，存在有侥幸心理的几人的脸色也是一变。
“当然了，你们有权利提前放弃。”
“如果你们退出现在就可以走！”
令沈凌皎欣慰的是，这些人里面一时间没有人退出。
当然也有可能是有想到他们家出了多大血的原因在。
一个时辰后。
跑完一圈的两人，分别是云袖和豆蔻。
豆蔻自然是非常高兴，她知道她最近有了进步。
但是没有想到能够赢得过这么些人。
一刻钟后，五人到达。
再一刻钟，又有七八人到了。
直到最后一人到达终点，总共用时一个半时辰。
前面的几人跑完之后还能够
站在原地。
后面的十多个人包括林止在内纷纷瘫倒在地。
“都给我起来!”沈凌皎对着那些人叫到。
“如果你们想明天想要在床板上爬不来，就继续在这里给我躺着。”
听闻此言，其余几人连忙是站了起来。
没有其他，他们看到了沈凌皎手中的鞭子。
这么近的距离，再加上他们现在已经是没有了力气。
这一下子一定得是挨上的。
不过片刻几人就离得沈凌皎远远的了。
等他们全部溜达好排好队已经是一刻钟之后。
“由于你们一人都没有完成任务，那么应有的惩罚也不能少。”
“你们就一人一百个俯卧撑吧！”沈凌皎看向豆蔻“示范一下。”
豆蔻连忙喜滋滋的上前，给这些人做模板。
看了豆蔻的示范这些人还不以为意。
“你们过去给他们数着。”
被宁璃派来帮忙的人连忙应声上前。
“最右边那个。”沈凌皎道“说你你呢！”
“做得这是什么给我重新来。”
“都看看左边第五个人，他做的最好。”