一次都会让你准确地出现在一定能够射门得分的位置，但是如果你压根儿就不跑的话，你就永远都无法获得射门得分的机会。一场比赛你跑十公里也许能够获得两个绝杀的机会，那么这十公里的跑动就是值得的——至于你能不能抓住这两次绝杀的机会，那属于射门技术和心理素质的问题，不归我管。现代足球是在跑动中进行的运动，站着踢球的时代已经一去不复返了。作为前锋，更是要不停的跑，只有不断跑动才能够获得机会，才能不被人盯死。”
“你可以不回防，看起来很懒惰。但是在进攻的时候，一定要积极跑动，寻找机会，创造机会。意大利的后卫们非常擅长集团作战，利用战术和协防来盯死一名前锋，如果你还不跑的话，迟早会被他们击败的。可是一旦你跑动起来，对方的防守就总是会出现漏洞的，到时候，就看你能不能把握住了。”
“作为一名中锋，随时随地都可能会和对方的后卫一对一，被对方贴身盯防。这个时候你就需要不断跑动，来甩开对方。无球跑动除了让你获得射门的机会外，还有一个很重要的作用就是让你没有那么容易被人盯死……你脑子要灵活狡猾一点，当你决定跑去后点抢点的时候，你不要一开始就奔着后点去，你要先跑去中路或者其他什么地方，让对方以为你要去那里，然后在时机恰当的关键时刻换位，跑到你一开始看好的地方，接到队友的传球，射门得分。”因扎吉继续在战术板上给陈英雄边摆边说。
“跑位是具有欺骗性的。你很喜欢恶作剧，脑子里点子多，为什么没想到可以用到跑位上来呢？”
陈英雄拍了拍脑门——他以前确实没想到可以这么做。
“不要让对手可以一眼看穿你，那些预判出色经验丰富的后卫很容易看出一些低级前锋的跑位和伎俩。你难道是低级前锋吗？你要让对手被你的跑位欺骗，完全不知道你会去哪儿，会在什么地方时候出现在什么地方。这样以来，你摆脱防守的几率就会增加，你将会有很多机会轻松破门，而不是总得依赖超级出色的状态打出一些可遇不可求的世界波……”
听到因扎吉对自己侃侃而谈，陈英雄觉得那三百万的经验花的实在是……太值了！
有这么一个牛逼的老师——他本身拥有丰富的理论知识，其次他本身还有这方面的超强能力，可以随时随地给你做示范，并且结合自身的示范告诉你他的经验，帮助你提高——这样自己要是都还无法进步，那只能说明他陈英雄压根儿没资格去追求更高的目标和成就！
“要成为一名无球跑动的高手，需要什么？首先你需要跑不死的体能——如果你跑五公里就没体力了，那你只能走罗马里奥的路线，可世界上永远只有一个罗马里奥。所以你首先要有充沛的体能，支撑你不断地跑，直到你跑出空当来。第二，你要有战术意识和坚强的意志，在疲劳的时候仍然要坚持多跑几步。战术意识是后天养成的，在意大利球队踢球有助于提高你的战术意识，实际上你这一个多赛季以来的战术意识已经比你当初在俄罗斯时好了很多，不是吗？”
陈英雄点点头，是这样，他自己都能够感觉到这种进步。
“坚强的意志则是天生的。当比赛进行到加时赛最后时刻，你觉得自己已经筋疲力尽了，如果能够咬牙坚持再多跑几步，也许就能跑出绝杀的机会来，你就会成为真正的关键先生。”
“第三点要求是天赋，但是这个我也已经告诉你了，可以利用后天的训练来弥补。第四点则是团队协作，教练安排。这一点……马扎里是一名优秀的主教练，作为一个意大利的教练，在战术安排方面你不用担心。当你展现出了出色的无球跑动能力，他自然会调整战术的。”
“这四点，你都有，所以没什么好担心的了，就这么练下去吧！我们的目标是……一个赛季，练出成果！”
陈英雄嘴巴都张大了：“要一个赛季