边路来，不利于马乔的后插上。于是他往中路肋部移动。跑出空当之后，马乔将足球传给了阿尔沙文，阿罗尼卡一看足球到了阿尔沙文的脚下，连忙扔下边路区域，冲过来防守阿尔沙文。
这个时候马乔继续往前做无球跑动，阿尔沙文迅速将足球传到了马乔的前方，马乔加速追上足球。这个时候他的身边和前方都没有一名防守球员了，他可以随便做动作。
而在禁区里充当中锋的因扎吉则始终受到了中后卫马尔蒂尼的贴身盯防，似乎是没机会获得什么射门机会。但就在马乔接到球的同时，因扎吉突然向边路跑动，奔着马乔所在的方向就去了，做出了接应的姿态。马尔蒂尼也跟着冲了出来，这是理所当然的，在三十米区域内，一个合格的后卫是不应该让对方的前锋脱离他的防守，自由活动的。让他接应到马乔的传球，再想处理可就麻烦了，所以一定要跟紧。
别说马尔蒂尼了，就连在旁边做看客的陈英雄也是这么想的——既然在中路无法获得机会，那么去边路接应队友，还能拿拿球，重新组织进攻。
哪想到就在这时候，因扎吉却突然一个急停转身！折返跑回了禁区，恰在此时马乔传中！卡纳瓦罗发现因扎吉从他身边跑过去，想要跟着转身的时候，却已经来不及了，受制于转身速度慢的弱点，他被因扎吉轻松摆脱。
利用折返跑来到空当的因扎吉已经摆脱了卡纳瓦罗的盯防，获得了射门的空间，接下来对他这种等级的前锋来说，就太简单了……他在跑动中跃起，头球冲顶，足球飞进了球门。
哨声响起，训练演示结束。
因扎吉走下来冲着陈英雄笑：“你看清楚了吧？”
陈英雄点头。
同时他在心里暗叹——不愧是大师级的捡漏啊……不是机会都让他给创造出机会来了……
“这只是无球跑动中的一种表现形式。无球跑动没有固定的路线和模式，你只要记住一点，无球跑动是让你摆脱防守，获得机会的重要活动就行了。一个前锋在比赛中会获得机会，这些机会有些是队友利用他们的无球跑动给你创造出来的，有些就是你自己无球跑动创造出来的——当队友利用无球跑动给你创造机会的时候，你得利用自己的无球跑动来寻找这些空当。”
保罗.马尔蒂尼在旁边点头：“在萨基执教米兰之前，两个位置对应的球员之间的对抗总是比赛胜负的关键。然而他来到球队之后，一切变成了取决于无球跑动，那就是我们米兰赢球的原因。所以无球跑动是非常关键的。”
“实际上你是知道无球跑动的，我有一个进球可以用来做例子。”因扎吉对陈英雄说。“还记得那不勒斯对阵里昂时，卡萨诺的那个进球吗？”
陈英雄想了想，然后点头。
“当时你把球分给了桑切斯，然后阿尔沙文从禁区的右边路突然斜线前插，吸引了里昂一名后卫的注意力，跟着他一起往前点跑，与此同时你自己则从禁区的左边往右边斜线跑，扯动了另外一名里昂的后卫，这样一来中路就是空的，出现了一个短暂的空白区域，无人看管。这个时候卡萨诺非常迅速的***，在这里接到了桑切斯的传球，然后破门得分。”
因扎吉指着禁区给陈英雄解释这个进球。
“这就是无球跑动了。不过你在这个进球中所做的是为队友做嫁衣的角色。你现在需要的是自己拥有利用无球跑动找到空当的能力。有人说无球跑动是天赋，我不这么认为，我认为通过训练一样可以达到。”
副本中的因扎吉和现实中的因扎吉不尽相同，陈英雄心想最起码现实里的因扎吉一定不会这么侃侃而谈，从理论到实例，又从实例回归理论。
“说白了，无球跑动是一种经验。你需要知道在瞬息万变的球场上，在形势复杂的禁区附近，哪些地方可能出现空当，你队友的跑动是否会为你在某一个地方制造出无人盯防的空