予很大的负荷就是一个很好的方法。
余跃现在学的东西很杂，强大的精神力对他进行领悟和整理也有不少的帮助，当然，最主要的还是对日后的突破有帮助。
所以，余跃就开始了自虐的旅程。
说实话，最近余跃不断从肉体和精神上折磨自己来造成提升，连他自己都很无语。
不过，不得不说，这效果是真的好。
没办法，突破本就要积累，想要更快，接受折磨是必不可少的。
……
八天后
“喝！”
“哼！”
熊立正三人仍然非常自律的练习着。
这种情况八天来基本都没怎么变化过，除了睡觉之外，这三人都一直很努力的在练习，可见这次历练让他们收货巨大。
武者虽然不用吃饭，但还要睡觉，这也让余跃百思不得其解。
十种元素都跟睡觉没什么关系，偏偏不睡又不行，别说他了，无影器灵都不知道。
甚至，整个世界都不知道，这个东西，已经不是这个世界的人能够理解了的。
三人在努力练习，至于余跃，这八天他可谓是勤勤恳恳的在给熊立正三人做后勤保障。
除了熊立正三人睡觉时他能稍微休息一下，其他时候基本上是全天运转。
这工作对余跃的负荷还是很大的，毕竟哪怕是休息也不能休息太久，毕竟睡觉也需要消耗水元素。
当然，没有也问题不大，在打败金乌之前他们都是这么熬过来的虽然很辛苦，但余跃精神力的提升也是非常显著的，至少不再像之前那么可怜了。
虽然余跃原本的精神力在同一境界名列前茅，但在无影器灵看来实在是太可怜了。
虽然现在也好不到哪去，但余跃的精神力明显有了长足的进步。
还有五天时间，余跃仍然要坚持下去。
“呼……”余跃长舒一口气，再次闭上双眼，开始控制水元素。
……
场外
“嘘嘘！”熊威翘着一个二郎腿，靠在椅子上吹着口哨，面前的桌子上摆着茶杯和几本书。
“呼啊！”人影伸了个懒腰，紧接着又看起了手中的书。
这俩自从余跃四人耍赖一来，就这么游手好闲的过了八天。
毕竟他们俩也做不了什么，就只能看看书啥的。
这些书一般都是对于风景的描写，对熊威这种年龄段的人来说，是很有吸引力的。
“爹！不好了！”就在这时，一个急切的声音朝熊威二人传来。
“嘭！”熊威一下子站了起来，瞬间做好了战斗准备。
这声音不是别人，正是熊馨。
“怎么了？”人影一闪身，问道。
“剑叔叔，爹，黎明天院来人找事了！”熊馨喘了几口气，说道。
“爷爷和奶奶现在在那边对峙，你们赶紧过去！”熊馨急切的说道。
熊威和熊馨所谓的剑叔叔对视一眼，瞬间有了安排。
“你先去，我准备开启防御系统！”“剑叔叔”面色凝重的说道，“这里我熟，而且，不到万不得已，我的身份还是不要暴露为好！”
“嗯。”熊威点了点头，脸色也很不好看，“小馨，我们走！”
面对这不速之客，熊威二人都拿不准要用什么办法。