肖铭没有跟着锻炼，他只是在一边准备食物。
这也是提示给出的要求。
用的水是无限水壶的水。
原本锻炼了一早上，浑身疲倦的五百人，身体再次恢复了体力。
真的好吃。
五百人吃的根本停不下来，一脸的感动。
菜是很简单的菜。
他们却仿佛吃到了天地间最美的食物。
这是他们从没吃过的美味。
就算为了这个吃的，我也要拼命留在这里。有人更是大声叫道。
林曦也忍不住吃了一碗。
然后就停不下来。
只是太子妃最后的倔强，让她没有冲进去抢。
她看着肖铭，再次高看了一眼。
这种美食，就连皇宫御膳房的首席都做不出来。
而且这些食物里面有可以增长力量、恢复体力的作用。
林曦感受着食物中的好处。
得出了结论。
对此她没有太多意外。
大周皇朝每一个士兵吃的食物都有增强肉体力量，恢复体力的作用。
下午的训练。
没有继续进行体能锻炼。
断手断脚的男子进行了阵法锻炼。
天罡阵！
看着断手断脚男子的指挥，林曦忍不住惊叫道，眼中充满了震惊。
天罡阵，根本不是一个普通人才能领悟到的阵法。
这家伙可惜了。林曦心中可惜。
可以领悟天罡阵是天生的指挥官。
如果有手有脚，这男子必然会是大周皇朝的天骄人物。
但是失去了手脚，哪怕有着强大的指挥能力，也不可能有太大的作用。
指挥官的强大之处，除了指挥，还有自身的实力。
失去了手脚，天生残缺。
人体受损。
永远都不可能修炼。
大家好，我是你们的修炼指挥官。
夜晚降临，吃完晚饭之后，佟无来眼中闪着亮光向众人说道。
今天我教导你们的修炼功法是经过我改变的大周皇朝军队修炼功法，如果你们不愿学习，我可以教你们普通的修炼功法。
佟无来的声音，让所有人都愣住了。
如果此时林曦在这里，必然会震惊无比。
大周皇朝军队修炼功法，是大周皇朝统领天地，经过一次一次战斗，由大周皇朝每一任最强者一次一次修改，最终形成的功法。
这是完美无缺的功法。
是最适合军队的功法。
但是如今一个不学无术的家伙，竟然说他改动了这个功法。
这简直是可笑。
如果在其他军队，必然会引来嘲笑。
但是此刻，看着佟无来有些不安的眼神，有人大声说道。
你既然是老大命令的，我相信你。
没错，我们相信你。
我们本就是失败者，已经在最绝望之中了，就算再次失败，难道还会更失败吗？最多不过命没了而已。有人轻笑道。
这话得到了所有人的赞同。
看着这些人，佟无来不安的眼神亮了起来。
他握紧了拳头。
所有人都知道，佟家大少是大周天骄。
但是所有人都忘记了，在年幼之时，佟家二少才是佟家最耀眼的存在。
只是因为一次意外，失去了修炼的天赋。
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