虽是弱冠之年，陈辰却从未有过修行之旅。罗艺涵介绍羊皮纸经书上记载了该门功法的上半篇，可从云天境修炼至化形境，按照罗艺涵推测如若能找到下篇应当能修炼成化神境高手，能冲击双身境乃至踏出关键一步修炼成仙，得证大道。可惜的是对于下半篇功法不知所踪。罗艺涵告知陈辰此功法乃其早年间游历太清界在天垒森林中所得，多年以来对下篇去向一无所知。
天玄大陆如此之大，不知所以然寻下去，无异于大海捞针。好在陈辰并未灰心只要能把这上篇修炼成就已是非常难得了，先把到手的掌握不要好高骛远痴人妄想，是你的就是你的不是你的想都别想，待修炼有成后再花功夫去寻下篇。罗艺涵见陈辰并未表现遗憾和不满足，又肯脚踏实地修行，总体表现比较好，心中对他的好感又多上了几分。
人身修炼无非是打开人体宝藏与外界天地建立联系，把天地中的灵气五行元素为我所有所用，聚集能量并把能量以各种形式表现出来。天玄大陆修炼境界早在数万年前就已统一，具体划分为云天境、通络境、开山境、吞海境、化形境、龙象境、玉神境、天人境、超绝世境界、化神境、双身境。再往后便是立地成仙，永证大道。
每到一境界实力都会有质的飞跃，这其中又以化形境和龙象境，超绝世境界和化神境之间鸿沟最大，被誉为两道大门槛阻拦了许多人修为的拔高。当初陈辰父亲好友曾许诺过，若能修行至吞海境便可前往太清界漠北寨寻他了解一切。吞海境乃第四大境界，陈辰初步修炼距离到吞海境的时日还早着呢，正所谓基础不牢地动山摇眼下当一步一个脚印，打好每一步基础把基础夯实，下限决定上限。
陈辰看遍羊皮纸经书，大致了解到上篇主修肉身，追求一个极致强悍的肉体，修炼有成当不惧术法神通和神兵利器。人族修士弱在肉身不够强悍，和妖修比起来差距太大。看着经书，陈辰脑海中有许多启发，对于经书也非常认可，但心里却越发想要找到下篇，冥冥中陈辰有种直觉，这羊皮纸经书定能给他带来不可想象的机遇。
虽然追求肉身的强悍，但是首先还是要打开人体牢笼和外界天地建立联系，陈辰按照功法和罗艺涵所说，想要打开人体牢笼一是凭借外力，二是自身能量冲破牢笼，陈辰并非是什么修道天才能靠自身打破常规，陈辰资质只当寻常人而已，于是陈辰为了靠外力打破牢笼，便拿定主意打算前往云沙江青龙潭，青龙潭有一成精青花鲫鱼王，体型宛若水牛一般大小，生得圆嘴长须，通体布满暗青色鱼鳞刀枪不入，妥妥的宝甲穿身上水里我当王，一对青色大亮眼在水中与人相遇，能把人吓的魂魄升天四肢发软。
这些都是云沙城百姓耳熟能详的事，多年来对鲫鱼王起心思的人不在少数，但无一例外全都奈何不了鱼王。为了保险起见，陈辰相邀罗艺涵三日后一同前往青龙潭在旁压阵，三日时间也给了罗艺涵小蓄灵气修养准备一番，转眼三日匆匆而过，早上本是二人一同前往，妹妹放心不下数番撒娇，陈辰便让妹妹随行同去见证。半个多时辰后，一行三人来到青龙潭，罗艺涵观周围地势河流，发现此处天地灵气浓郁，水里灵气十足难以随河流流动散去灵气难怪能生养出青花鲤鱼王。准备好后，按照要求陈辰需要跳入河中和青花鲤鱼王相斗，在危机中打破身体牢笼再运转功法吸取灵气。
不带一丝犹豫，纵身一跃，陈辰径直游向鱼潭深处寻找青花鲫鱼王，罗艺涵大伤未愈，不便过多耗费心神释放神识搜寻鲤鱼王的下落，只在关键时刻帮助陈辰挡下致命伤害。困困搜寻半天仍未找到鱼王下落，妹妹在岸上急得坐立不安，陈辰却知不可急躁，这种在危机中打破牢笼之法异常凶险。
按照罗艺涵所说靠外力打破牢笼，基本上的门派都能做到，要么长辈略施一手，用灵气就可直接打破牢笼，要么直接服用天材地宝灵丹妙药，在体内积蓄能