“是一种养身操。”王动道。
“养身操，有这么多好处？”兰婧雪诧异道。
“这样吧，你跟着我一起做，也就能最直观的感受到其中好处。”王动道。
“好，怎么做？”兰婧雪将话筒放在了两人中间，腾出了双手，就要站起来。
王动笑着道：“不用站着，坐着也可以做。”
兰婧雪一阵新奇道：“坐着也可以做养身操，我还是第一次听说。”
“你先全身放松，闭上双眼。”王动道。
兰婧雪照办，将全身心都放松下来。
“举起双臂，将掌心朝上，使劲顶到最高处。”王动道。
兰婧雪只感觉手朝着上举起后，全身得到了一定的舒展，体内变得畅通起来。
“然后呼吸吐纳，三长一短，同时，将你的手慢慢的放下来合拢。”王动继续指引着。
兰婧雪呼吸吐纳的同时，将手慢慢的放下来，在心口处合拢，感觉体内涌出来了一股暖流。
这股暖流在他全身的筋脉中流转，让她这几天的劳累一扫而空，全身舒爽到了极点。
“我，我好像感觉到了一股热气。”兰婧雪发现了其中奇妙之处。
“这就是我们中医里面的炼气，只要长久练下去，这气便是会越来越强大，到最后能够锻造你的筋骨皮肉，以及全是经脉，让你的身体变得更加强大……”
王动所教导的，其实是逍遥真气诀中，最基础的东西，炼气篇。
只要能够炼气出来，那其中的好处，不光只是强身健体那么简单。
当然，对于兰婧雪这些普通人来说，能够掌握到炼气的皮毛，那就已经好处无穷了。
“王动，这真的太神奇了，这就是中医吗？”兰婧雪只是练了一会，竟是感觉体内热气涌动，精气神都变得好起来。
“山医问道卜，在很久以前同为一体，所以真正的中医并不是治病救人那么简单。”王动道。
兰婧雪睁开了眼睛，眼中异彩连连：“王动，你今天真是刷新了我对中医的认识，也让所有的观众朋友重新定位了中医。”
采访结束后，兰婧雪立刻就对这次采访内容做了非常迅速的裁剪。
不过这一次的采访，完全是一次性通过，兰婧雪可以裁剪的内容也非常的少，特别是最后王动教导的养身操，兰婧雪还对其做了特别的慢放，在播出后，可以让大家也有所学习。
很快，在当天晚上的新闻频道中，王动的采访视频就被播出。
当然之前，王动的名声并不怎么好，当所有人看到王动这一次竟然以真身露面，更是相当的鄙夷不屑。
不过稍微有些耐心的观众听下去之后，对于王动话，倒不由得将信将疑。
“有时候，你所看到的黑，不一定是黑，你所见过的白，也不一定是白，事情的真相，永远不会泯灭，那个陷害我的人遭遇到报应后，事实也会逐渐展现在大家眼前……”特别是这句话，让观众反应过来，之前所有关于王动视频和音频，都没有王动任何信息，都是经过处理后的声音和图像，真实性真的有待考量。.
而且王动在播出的整个采访中，表现的相当有心胸，并没有过多解释，也没有暴跳如雷的愤怒，只是说对于那些不良媒体要进行起诉。
这让大家心中发生了微妙的变化，毕竟现在有很多媒体喜欢炒作，那也是公认的。
如果这样污蔑王动话，肯定会付出应有的代价。
当然，最让大家惊奇的是，王动教导大家的养身操，不少人做了之后，竟然真的跟兰婧雪说的一样，让他们感觉到一股暖流热气，受益无穷，这也让观众对于王动有了很大的改观，至少保持了相对的冷静，不在会无脑的抨击他。
王动也收看了晚上的新闻，对于这个效果，也是点头表示满意。
毕竟，他现在名声恶臭，还是需要