身体被掏空，无论是耐力还是力量，都下滑严重，需要通过专门的身体训练来逐步恢复。
通俗来讲，对于职业运动员来说，假期不是充电，而是一次放电的过程，把他们身体内的能量全部放空——如果没有坚持赛季期间系统有规律的训练，他们的身体素质会缓慢下降，这等于是在放电。
电放空之后，职业球员没办法直接开始比赛，因为没有能量，他们的身体条件都不能适应对抗激烈的比赛。这也是为什么每支球队的季前集训都是以身体训练开始的。
要用身体训练给球员们充电，让他的身体条件逐渐恢复到正常水平。
针对全队的身体状况，东尼·克拉克的教练组为球队安排了四个星期的时间来进行体能训练，其中前三周上大量，让球员们感到疲劳再进行刺激。
那些经历过上赛季季前集训的利兹城球员们一开始有些不太适应，因为这训练量实在是太大了……比“老爹”劳伦·加利的训练量大得多的多。
在给球员们上大量之前，克拉克对他们解释过，为什么要这么做：
“……现代足球对跑动能力的要求越来越高，不能跑就意味着被淘汰。每场比赛你们控球的平均时间只有三到五分钟，大部分时间都在进行无球跑动……不管是出于懒惰心理还是体能不足等原因导致跑动不够积极，那么再好的战术也执行不出来。上世纪六十年代的时候，一场比赛踢下来平均每个球员跑六公里就够了，但是在现在，平均十公里的跑动距离是及格线——中场球员的跑动距离甚至更多。这就是为什么我要求你们都必须重视体能训练，增强你们的跑动能力，这一点谁都不能例外！”
“在球队的战术体系中，奔跑能力至关重要，谁更能跑，谁更愿意跑，谁就能够比别人获得更多的机会。所以你们中有人想要在新赛季打上主力，巩固自己位置的话，那就在训练中都拼命练，除此之外，没有其他的途径可以走。上赛季保级只是试试水，这个赛季，才是我们大干一场的时候！在我们大干一场的时候，掉队绝对是你们的损失……”
经过上赛季在英超带队保级成功，东尼·克拉克这个之前无人关注的主教练也收获了大量的经验和自信心。
而且上赛季他还是仓促接手，整个季前集训期间，他几乎都完美错过。在这样的情况下，还能带队保级，说明了他绝非碌碌无为之辈，只不过之前缺乏舞台和时机。
现在他打算在一个合适的时机，合适的舞台上，尽情展现自己的才能。
※※※
利兹城并没有留在本地直接开始集训，在修整几天之后，全队离开利兹，南下伦敦，在郊区进行集训。
伦敦有大量的职业球队，此外这里还有一个率属于英格兰足总的训练营，非豪门球队，预算紧张的球队往往都会选择来这里集训，可以省一笔钱。同时还能就近找到能够进行热身赛的对手。
无疑是比较经济适用的集训方案。
利兹城可不像英超的传统豪门，没能力也没资格飞出英国，去世界各地巡回比赛、飞行集训。
其实要不是方便打热身赛，他们都未必会离开利兹……
集训开始之后，利兹城这支球队的人员组成也在不断发生变化。
有一些胡莱在上赛季逐渐熟悉的面孔在集训中途突然就离开了球队，并且再也没有回来。
不用说，大家都知道了——不管转会也好，还是租借，这些人都离开了球队。
大家上赛季联赛结束的时候，还一起吃了红辣椒，开开心心地在红辣椒餐厅里面合影留念。
现在他们却只能以画中人的身份留在球队里。
有人离开，自然也就有人来。
集训过程中，不断有新面孔出现在球队里，洛伦佐一次又一次向新球员介绍他的队友们。
不少都曾经是上赛季的对手，如今却变成了队友