收下云晔做徒弟，并非沈容一时而起的念头，而是他经过深思熟虑、多方面的考量之后才决定的。
重活一世，他才发现，前世的他，活的太过狭隘、自我。前半生一心追随父亲的脚步，不甘居于父亲盛名之下；后半生却是自甘堕落，将自己困于一方天地，与小人勾心斗角，陷入后宅之争。原本这世上，除却名利和私情之外，还有更多是值得他去珍惜的。
那日教训完清味峰的那几个外门弟子之后，沈容回到镜花水苑。沈慎言不在，苑内冷清清的，安静地似乎能听到他自己的心跳声。
沈容站在牡丹池边，垂眼看着水里游来游去的鱼儿，阳光细碎的洒在水面上，泛起粼粼金光，偶尔有小鱼吐着泡泡跃出水面，又甩甩尾巴跳进去，荡起一层层水圈。
简单的快乐。
他重生以来沉闷许久的心情豁然明朗起来：或许他该放下前世的心结，过不一样的人生。
云晔的底子太过单薄，“重塑根骨”四字也并非沈容说起来的那般容易。
各门各派都有其独有的内功心法，与他们所修的外功身法相辅相成，内外兼修，才能达到事半功倍的效果。而若是废弃原本的内功心法再去修炼另一门与之截然不同的心法，则极其危险。若是两种内功心法属性相斥，那么重塑不成，性命堪忧。但若是两种心法能够融合起来，则不仅能拥有两种心法的优势，更是能脱胎换骨，功力更为精进。然而从古至今，能将两种心法融合贯通的人，屈指可数。
沈容原本以为云晔身为云家铸造术的传人，会从小修炼本门的内功心法。若是如此，他定然不敢贸然冒险。然而云晔在当归峰养伤那段时间，他却从杜云白口里意外得知，云晔因为心疾的缘故，并不曾修习内功心法，只粗浅的学了一些健体强身的身法招式。
在一般人眼里，云晔如此已然是绝路了。然而在沈容眼里，却是再好不过。
置之死地，方能后生。
沈容自己师从执法长老纪宁，修的是剑道。
他的父亲沈桓衣以剑入道，凌霄剑所到之处，无人能及。他的师父——云镜宫的执法长老纪宁，是沈桓衣手把手交出来的，除却练剑，心无杂念。若非资质不如沈桓衣，恐怕早已登顶。收了沈容之后，又将毕生所学交予小徒弟，倾囊相授，毫不藏私。
而杜云白却曾断言，沈容的性子，并不适合修炼他父亲的剑道。
沈桓衣的凌霄剑意，凌冽如冰雪，萧肃如寒风，出手干脆利落，收鞘无情决绝，毫不拖泥带水，一气呵成。剑中有我，我中有剑，世间万物不过一堆枯骨，心无牵挂，剑意方能无惧。
而沈容，心肠太过柔软，并不适合。
一语成谶。
前世的沈容果然如杜云白所言，在弱冠礼的前一日突然走火入魔，数年修为尽数作废……
为了确保万无一失，云晔伤养好之后，沈容又特意去了一趟当归峰，找到杜云白仔细问了云晔的身体情况，确认他所说无误后，才正式放开心认真教云晔。
然而，他却不准备教云晔剑道。
剑道虽然比之云家铸造术所用的力气来讲，几乎可以忽略不计。但是对于患有心疾的云晔来说，仍不合适。
沈容思量数日，还是出于谨慎，先从藏书阁里找了几本书出来，以防日后有人问起，也好有个说法。
任谁也想不到，前世的他修炼内功心法走火入魔之后，经脉俱损，一朝沦为废人，万念俱灭之下叛出云镜宫，却于困于后宅的数年间，在机缘巧合之下，从前人留下的典籍里，自己琢磨出了一套独特的内功心法。
云镜宫武学繁杂，除却入门功法之外，拜入师门之后，各个峰头所教倶不一样，甚至一个师父所教出来的徒弟，也是各有所长，可谓是将因材施教四个字发挥到了极致。
例如执事长老杜云白修的是医道，他的大弟子沈天