另外一边，三号S级教室内。
在姜云的一番指导，与那神奇的呼吸法的加持之下，现在的弓字步跟曲体式，宁青莲跟阎红儿等人，那是很容易就能做出来。
至于第三个动作如松立。
“我的天！竟然真的可以耶！弓字步的呼吸法，跟曲体式的呼吸法，竟然真的可以结合起来！”
“姜云，你也太天才了吧，竟然可以发现这一点！”
对于此，姜云只是挠着脑袋，对着大家这般回说：“只是运气好而已，因为结合弓字步跟曲体式的动作，你可以很容易做出如松立的动作来，所以我也就试着把弓字步的呼吸技巧，跟曲体式的呼吸技巧也给结合了一下，结果没想到，竟然真的可以。”
“这可不是运气好哦，而是你的武道悟性奇高！”
阎红儿那是越来越佩服姜云了。
宁青莲也是：“按照姜云的说法，后面的第五个动作，我们可以结合前面四个动作将之给做出来，如若再用此方法，将第五个呼吸法给推算出来的话，这《八姿态修炼法》的修炼，我们至少都可以节约一半以上的时间。”
“我的天！可以节约这么多的么！”
“还好有姜云，不然的话，我们估计还不知道这些呢。”
“姜云你真厉害！”
之后为了报答姜云教她们修炼，阎红儿等学姐，还一块邀请了姜云去吃晚饭。
那被二十多名学姐，一块围着去食堂的模样，那是看的一路上的所有人，尤其是男生，都羡慕坏了。
与此同时，也有不少眼红的家伙，嫉妒出了声。
“这个姜云，天天泡在女人堆里，这成何体统！”
“天天跟一帮女人嘻嘻哈哈，我看他到时候，还怎么代表咱们江省武大，在新生大比上夺冠。”
“还夺冠？就以他现在这修炼态度，别说夺冠了，能拿个前三，我就算他赢！”
“状元天赋，没想到竟然被他这么给浪费了！”
“大家别说了，就让他这么堕落下去，最后绝对有他哭的时候！”
对于这些人的明面嘲讽，实则内心嫉妒，姜云直接选择了无视，因为这帮家伙，就是羡慕他可以跟一帮学姐一块修炼而已。
就这么在一脸羡慕嫉妒恨中，姜云跟一帮学姐吃完了晚饭。
之后的话，姜云便返回了宿舍。
而让姜云没有想到的是，此时新生宿舍区里，竟然有不少新生，在何冲跟史应的带领之下，自发在课后进行了《站桩功》的修炼。
“兄弟们，据消息，姜哥跟二年级的董宇，已经约好十号在大操场上决一死战，就是今天下午，在宿舍区门口，对我们挑衅的那个死胖子，玛德，一上来就说要干死我们，让我们下跪跟他们磕头道歉，兄弟们，你们说这事儿我们能忍么！”
“不能！”
先前夺回宿舍失败，被打的鼻青脸肿。今天又被人堵着门口挑衅，让他们磕头跪下，这一件一件事情的出现，那是彻底激发出了何冲等新生的好胜心。
姜云看到如此，自然也是挺欣慰的。
之后在看到有不少人，竟然已经开始修炼第二个动作曲体式的时候，姜云也就把那第三个动作如松立的呼吸法，交给了带头的何冲，让他之后传授下去，从而帮助大家修炼。
欧阳成一听姜云回来了，那是立马屁颠屁颠的跑了过来。
“姜云，第四个动作腾龙窜的修炼呼吸法，你能教教我不。”
姜云有点惊讶：“你如松立已经学完了吗？”
欧阳成一脸得瑟：“当然。”
话落，欧阳成还当面给姜云做出了一个如松立的动作。
“动作确实挺标准，但你能坚持两个小时以上吗？”
姜云反问，欧阳成则是一脸震惊：“两个小时？这怎么可能！我一个小时，下肢就开始发麻了。”
“