无比璀璨、绚丽多彩了。
文菲菲感受到了丹田的那丝清凉之气透过四肢百骸，朝着自己的体内各个角落游荡而出，淬炼着自己的肉体，而自己的身形和骨骼也是不时发出一阵阵的轻响颤动。
无比清凉舒爽的感觉让文菲菲忍不住想要出声，她没有停止修炼，天地灵气不断的在文菲菲的体内游荡着，淬炼着她浑身经脉。
“这究竟是什么东西？”文菲菲不禁暗道了一声，她有一丝突兀的感觉，“难道这就是传说中的天地灵气与灵识?对，一定就是天地灵气与灵识，自已不枉低下身段，拜师求教，还总算是得到宝贝了。”
震惊过后的文菲菲，眼眸中浮现了一缕欣慰的笑容。
随着朱厚照呼了声，“修炼毕。”
文菲菲便仿照着朱厚照，缓缓的瞪开了眼睛。
眼眸睁开，文菲菲感觉身体一阵爽快，她惊奇发现，似乎自己的身材变得更健实、更匀称了，浑身没有一丝多余的赘肉，肌肤非常的柔韧，尤其是那双明亮的双眸，时不时竟会爆发出一道道精芒，甚至身形闪动，都会迅捷如豹、灵活如猴一般。
“师付，我感受到了天地灵气，修炼出灵识了。”一脸惊讶的文菲菲心神一动，对朱厚照开口说道。
“感受到了天地灵气这就对了，总算是不枉我一番辛苦。”朱厚照点点头，似乎是有些先知先觉。
朱厚照接着又道:''''修炼的前期境界分后天境界和先天境界，每一境界又分三重，后天境界主要是淬炼肉体，让肉体成为一巨大的容器，能够容纳吸收天地灵气，从而踏足先天，而先天境界的标志便是，能够感应到天地灵气，许多天赋差劲的人，穷极一生，都无法感应到天地灵气，吸纳为己用，从而到达先天境界，这便是所谓的没有先天灵根了。
朱厚照最后道:''''后天境界三重分别是淬炼四肢肌肉、筋骨内腑、血液皮膜以及各处脆弱部位，而先天三重境界：第一重是引天地灵气入体，以灵气淬炼肉体，强化经脉，改变体质；第二重是凝气阶段，将天地灵气凝聚于丹田，成就先天真气；第三重则可以真气离体，使用先天真气进行离体攻击了。总之，通过修炼煅体，能为你学习武学套路打下牢固的基础，将使你变得更加的强大，甚至可以成为那种凝聚先天真气，能够裂石开碑、焚山煮海的大神通者！”