秦峰感觉自己的脑域似乎分出了一个独立思考的空间，就是他完全可以一心二用了。
紧接着，秦峰伸出左右手的食指，左手在地上画圈，右手画正方形。
瞬间，地上出现了两个图形，一个圆形，圆圈浑圆，一个正方形，四四方方。
完美到了极点！
看着地上的圆形和方形，秦峰的脸上露出了一丝微笑。
自己竟然真的可以一脑二用了，这个技能厉害了。
这要是在战场上用的话自己岂不是可以一边锁定直升机，一边还可以指挥其他人作战，这简直不要太爽了。
就好像刚才自己在拉着夏楠跑的时候，根本无法反击，处境非常被动，如果当时有了这个技能，那岂不是，在判断地形逃跑的同时，还可以对着直升机开枪了？
思索完这些后，秦峰的注意力落在了身体深度强化这上面。
这又是什么玩意？
系统仿佛是知道了秦峰的疑惑立刻开口解释了起来。
“身体深度强化：是指系统会根据宿主的身体属性提出的强化特训，在有效的时间内完成特训任务，就可以改变身体素质，当宿主承受不了的时候，系统就会进行自我调节，超时没有完成的话是可以重复读档的，不过，中间会因为宿主不行而触发惩罚，完成任务后，特训一次强化0．5的体质，注：完成任务就可以提升身体素质，不会遇到瓶颈。”
根据自己身体属性提出强化训练，改变身体素质，还不会遇到瓶颈，这个好啊！
秦峰现在最迫切需要的就是提高身体的素质，毕竟技能如果不行的话还可以百次，千次的练，但如果体质素质到达瓶颈处的话是死活也上不去的。
而特训一次强化0．5体质，这差不多是逆天的存在啊！
要知道0．5的体质，等于一个正常人的一半，也就是说一次强化训练，身体综合素质提升50％，而且还是没有限制的提升！
这比科幻电影里的基因改造还牛，科幻电影里的基因改造是对人体一次性改造，是有限制的，并且还伴随很大的副作用。
而这个强化训练没有任何副作用！
想到这些，秦峰潜意识的扫向强化训练。
“叮，宿主强化特训即将开始，1个小时内，完成2000波比跳，2000俯卧起坐，完成不了，接受惩罚，倒计时十秒钟后立刻开始，10、9、8、7……”
秦峰的脑海里立刻闪过这条信息，随即他的意识里立刻出现了一个倒计时。
卧槽！这就开始了？
看到这个，秦峰顿时有一种想骂人的冲动！
见秦峰还没有动作，系统再次提醒到：“宿主，强化机会难得，在这个时间里你会拥有爆炸的精力，请快开始否则将接受惩罚。”
秦峰犹豫了一下，数字也跳到了0，也就是在这一刻，秦峰立刻感觉到全身一道剧痛，好像是被强大的电流击中，全身一阵抽搐，饶是秦峰此的身体素质已经达到了4，他也是瑟瑟发抖，差点缩成虾米了。
“啊！”
秦峰握紧了拳头，全身肌肉绷紧，手臂凸起犹如蚯蚓般的筋条。
好在这种强电流来得快，去得也快。
“重新计算时间，宿主必须完成特训计划，否则，惩罚加倍。”
“卧槽！”
秦峰心里骂娘了。（系统你可真是一点退路都不给老子留啊。）
波比跳名字听着可爱，却是个能让人累到怀疑人生的运动，是燃烧脂肪的最强悍的运动方式，简单粗暴，却超高效！
波比跳的起势是身体直立，随后下蹲并且俯身前倾，至双手撑地时双腿并拢向后跳，使身体呈平板支撑状态，然后再快速地双脚蹬地往回收，双脚收回原位的同时抬起双手和身体再向上一蹦，回复直立状态，准备再次下蹲。
这个连续动作看起来非常简