里的馒头，很快这几碟小菜以及五个馒头便被陈锋吃了个一干二净，陈锋并不觉着饱，毕竟修真者的饭量要比之常人更大，五个馒头也不过是塞个牙缝而已。
这半年来，真正能让陈锋有饱腹感的也就是那含有微量灵力的黑猪肉了，吃个三五斤的话，勉强能饱。
单甘儿也说，食堂当中仅剩这些饭菜了，按照平常的食量，大家平均一人要吃十个馒头，或者三斤大米的。
本来陈锋还觉着不过是十几个人的饭菜，并不算个事，简单的炒几个菜，弄点主食就行了。没想到他们这么能吃，已经不能当做以前饭店里的那些食客来看了。
仅仅是主食的话，光蒸
馒头蒸米饭就够陈锋累的了，怪不得那些四代弟子们不愿意做饭，原来光做饭就可以让他们整整一天无法修炼啊！
陈锋明天一早一定要抽空下一趟山，买上万把块钱的馒头和大米再说。
与单甘儿聊了一会儿之后，单甘儿便下山回去修炼去了，而陈锋则返回到屋里，翻开了那本紫霞神功。
粗略的翻看一遍之后，陈锋也大概知道了这紫霞神功的运转方式，说到底紫霞神功还是脱不了内功的本质，只是一直在淬炼自身的内力，将内力炼化成为灵力而已。再将内力全部转化为灵力之后，方可吸收天地灵力。
而这吸收天地灵力的方式，也是极为低劣的。陈锋模拟的运转了一下，便觉着这种功法对天地灵气转化入体的转化率十分低下，甚至不如自己的朝元功法的一半。
不过能将内功炼化成为灵力的无一不是天才之辈，能够将内功修改成为修炼功法的更是万里挑一的天才。
可惜起点太低，以内功功法为蓝本进行修改的修炼功法永远难登大雅之堂，哪怕这紫霞神功之上，也有三四人的注释，对修炼之法进行再加工，那也进步有限。