练法。
“通过这套训练，琦玉老师变成了一拳超人，所以从今天起，我也会坚持琦玉训练法，持续一周，大家看看到底会不会让我变强。”
说完刘根红便开始了一百个俯卧撑。
“截屏留念。”
“我保存图片了，一周后对比。”
“哈哈哈，漫画里的训练法不都是瞎扯的吗，阿红太搞了，竟然拿自己做实验。”
以光头造型开始训练，节目效果拉满，直播间比以往更欢乐。
毕竟之前只是穿着不同的服装做差不多的训练，这回直接把训练内容给改了，而且听起来好像比之前的专业健身简单不少。
如果真有效果的话……我们是不是真可以试试！
而这么做的主播可不止刘根红一人。
大量主播开始玩起了梗，根据琦玉训练法来进行健身直播，毕竟这套训练法只要在家中就能完成，无需前往健身房，对普通人更友好。
很多娱乐主播见状也开始凑热闹，发起了“琦玉挑战”！
他们并不像健身主播那样坚持来测试效果，只是单纯的尝试谁能做完一套。
结果这看似“简单”的训练，大部分主播连三分之一都无法完成。
不过看着那些女主播衣着暴露，在今天前气喘吁吁的高喊：“不行了，我真的不行了，我做不动了……”
整个华夏的纸巾消耗量直线飙升，纸巾厂家狂喜。
很多主播对线的内容也变成了“琦玉挑战”，就看谁能坚持的更久。
随着大量主播的加入，“琦玉挑战”成为了一场类似“冰桶挑战”的全民接力赛。
就连影视圈的明星也开始前来凑热度。
毕竟拍戏之余这帮明星也会直播来维持热度，而他们直播的内容自然是跟着风向来的。
一传十，十传百，不到三天时间，竟然有上百华夏明星参与了“琦玉挑战”。
这波免费宣传瞬间让《一拳超人》的热度提升了一个档次。
同时很多对自己体型不满的普通人也开始尝试“琦玉训练法”，P站上大量的UP主都开始每天一个视频记录自己的挑战过程。
特别是程序员群体，他们本就因为加班而产生了过劳肥，可又没有时间去健身房，无需器材的“琦玉训练法”就成为了一个合适的选择。
而且程序员也能从漫画中找到共鸣。
“我秃了，但也变强了……”
看到这句琦玉老师自述的程序员不自觉的摸了摸自己的头顶，代入感不就来了嘛。
几天之
。内，从明星，到主播，再到普通年轻人，“琦玉训练法”竟让演化成了一场全民健身。
《一拳超人》火了，而且火出了圈！
不光火出了圈，而且还没花钱！
浮影影视办公室内，吴欲的助理正用风油精帮她擦太阳穴。
这个张衫是老天爷专门派来克我的吗？
前脚我还想着他不可能像《华夏队长》一样火出圈，后脚这本漫画里的梗就变成了一项全民运动。
吴欲看了看自己的胸口，现在她都怀疑自己是不是毒奶，活活把对方奶成了大火作品。
“《华夏队长》付费阅读量295万，《一拳超人》200万！”
追上来了，张衫追上来了！
而且追击的速度还在加快。
吴欲心累加头疼，只能靠风油精缓解。
“唉，那个漫展的宣传怎么样了？”她还花钱让人在漫展上COS《华夏队长》来增加人气，会有专人演出漫画的部分剧情。
找了专业的武打班底，扮上后来一出现场动作戏，这种“大活”在普通漫展上可不多见。
这回的漫展是一年一度的海城大展，到场观众和参与者上万。
一但在这种大展上宣传到位，不光能够增强在漫画圈内的人气，吴欲还买