当天晚上，秦川就给李雅打电话，让她开车来楼盘这边住，短时间内不去小窝那边了。
李雅虽然不清楚事情原委，但很听话的没有多问，对于她来说，住哪里都一样，只要身边有那个男人在。
次日，秦川怀里搂着温香暖玉的身体睡的正香，他就被一阵敲门声给叫醒了，原来是到了晨练时间。
秦川打着哈欠坐起身，看了一眼时间才刚刚早上五点钟，外面天色还没有亮。
等他深一脚浅一脚的下楼，来到后面操场上时，人员早已经到齐。
大哥秦阳、郑成刀、白晓光、姚东都在。
四个人全都穿着清一色的黑背心，下半身是迷彩裤，脚上是那千层底的布鞋。
哪怕天色不太亮，可依旧能够感受到这些人鼓鼓囊囊肌肉下，充满爆发性的力量。
秦川看到这一幕后，精神振作了不少，试问天下男儿，谁不想拥有一副好身躯呢？
虽然秦老板此刻也有六块腹肌，一米八五的大高个，天生衣架子，英武得很，可来自上一世的记忆却让他明白，再好的身体素质，其实也是需要呵护的。
否则，年纪一旦过了四十岁，就会彻底走下坡路，啤酒肚越来越明显，脂肪越来越多，就连男人最在乎的某方面能力，也在逐渐下降。
或许，的确是到了该锻炼身体的时候了。
这一世千万不能再走上一世的老路了，四十来岁就变成一个大众的臃肿角色，浑身油腻，连自己都恶心。
“我来了，怎么练？”
秦川走到大家面前，兴致勃勃的问道。
队伍中，秦阳四人看到老板这么一副充满动力的模样，忍不住笑了。
“老板，咱们先不着急学本领，先热热身体吧！”
“待会儿，我们做什么你就跟着做什么……”
郑成刀开口说道。
秦川点头，表示没问题。
很快，郑成刀带队就开始围绕着操场转圈，操场不大，转一圈差不多才是四百米的样子。
第一圈秦川毫无压力，第二圈、第三圈也表现的很轻松。
但等第三圈开始，前面带队的郑成刀逐渐提升速度，秦川就感受到压力了，不过还能够坚持。
五圈后，也就是说跑了四里路，秦川就感受到肺部好像快要爆炸似得，气息越来越粗重。
额头上也冒出密密麻麻的汗珠，而反观身边所有人，不管是大哥也好，还是郑成刀、白晓光、姚东，别人头上不要说是汗珠了，连气息都是那么平稳。
这一刻，秦川终于感受到了巨大差距。
“小川，跑步不是这样跑的，你忘记咱们小时后那位前辈传授给我们的技巧了么？”
“呼吸要跟着步伐的节奏，尽量做到平稳，呼吸要深长！”
秦阳感受到自家小老弟的异状，开始指导。
秦川平复了一下呼吸，重新开始跑步。
这些年，他几乎早就忘记了小时后学过的本领，尤其是近两年做生意后，随着生意越做越大，每天各种应酬，车接车送，唯一卖力气的地方怕是只有在女人肚皮上了。
虽然如今仗着年轻，感受不到身体素质的变化，依旧每天活力充足，但人怕的就是相互比较。
在做生意方面，秦川绝对是最专业的那一个，可论起身体素质，他就和人家距离差的特别明显了。
哪怕秦川学着正确的方法，调整呼吸，但又跑了两圈下来后，他整个人好像一只搁浅的鱼，张着嘴吧，一屁股坐在地上，再也跑不动了。
两条腿像是灌了铅，沉重的抬不起脚步。
反观秦阳四个人，已经跑了七八圈，每一个都像是没事人似得，只是气息稍微粗重了些。
“老板，知道我们和你的差距了吧！”
众人围聚到秦川四周，笑嘻嘻的调侃道。
“我们这里每一个人年