就这样，沈渊回到家之后，一切看似又恢复了正常。
可是同时大家全都知道，这件事还远远没有结束。似乎天空中有一个巨大的暗影，正在向他们头上笼罩下来。
沈渊又恢复了习文练武的生活，如今他父亲沈玉亭的功劳已经报上去了，估计朝廷也很头疼，对这个不断立功的新晋官员，该怎么奖赏他才会合适。
进入三月之后，天气渐渐暖和了起来，在沈渊所住的院子里，如今正传来一阵密如急雨，犹如打铁一般的声音！
此时的沈渊，正在全力以赴挥动着手中的两支双截棍，在这段时间内，他的武力居然又上涨了几分！
场上跟沈渊对练的，是蓝姑娘和苏小棠她们二位，那一阵接连不断的金属敲打声，便是从她们两个人的胳膊上发出来的。
这是一种金属护臂，原本是沈渊给秦玉虎研发出来的兵刃。
秦玉虎手中的武器极短，在杀伤敌人时几乎见个人兵器就比他长。而且秦玉虎还是单手持刀，所以他想要用刀伤到敌人，就要抢先杀入敌人兵刃防护的圈子。
对于手持短兵的武者来说，杀入对方身前的那一瞬间，就是他最危险的时刻！
最近秦玉虎在他老师的教导下，武艺又是突飞猛进，可是老乞丐铁英对他却总是不满意。二虎这小子也是分外烦恼。于是沈渊就给他想出了这么一个办法：
给他空空如也的左手小臂上，套上一个纯钢打制的护臂！
这玩意儿由整块钢板弯曲锻造而成，里面还衬着十余层柔软的棉布，来抵抗重兵刃的冲击。
它戴在秦玉虎的胳膊上，被衣袖垂下来遮着，可以使得他在突进敌人内圈的时候，用这块护臂格挡兵刃，收到出其不意的效果。
大家一听就知道，这就是护臂没有被称为铠甲，而是被称为兵刃的原因，因为这护臂其实跟盾牌的功能是一样的。
只不过它的设计原理，与沈渊一贯对待敌人的做法却是极其吻合。就是出其不意，在最关键的时刻让你大吃一惊！
这玩意儿设计出来之后，秦玉虎一带上就是大声叫好。说有了护臂，足可以让自己的突击能力瞬间拔上一个台阶。
此时的苏小棠和蓝姑娘，四条粉臂上都戴着这东西，除此之外她们每人手上还握着两支一尺半长的短铁棍。
他们在与沈渊对练之际，并没有针锋相对地狠狠打过去，而是不停地格挡，并且向前压迫。借以催发和压榨出沈渊少爷全部的力量，逼他使出最快的手速。
所以此时的沈渊甩开了双截棍，格挡还击的速度简直比雨点还要密集！
只见他手上的双截棍犹如两团银光一般上下飞舞，几乎在每一招敲下去之后，后面两三招该怎么打全都是流畅自如，想都不用想就顺手使了出来。
这种感觉对于沈渊来说，简直是痛快淋漓！
……
这样的训练方法，源自于妙莲和尚对于沈渊的指点。
有一天当沈渊得得瑟瑟地向妙莲展示了他的双截棍绝技之后，那和尚随即便摇了摇头，好笑地说道：“像你这样的打法，连基本的呼吸都不会好吧？”
“我都不用打你，只要保持随时可以向你出手的距离，在保持压力的同时后撤十步。到时候你一口气儿倒不过来，就会把自己憋晕过去……就这种水准的武功，也值得你在我面前显摆？”
于是那时的沈渊才知道，在高明的武学之中，原来在激烈的打斗时掌握了正确的呼吸方法，竟是这么重要！
在这种情况下，沈渊才开始了这样的练习。他在和苏小棠蓝姑娘的这种激烈的对练中，不断地调整自己的呼吸，使得发力干脆果决，呼吸顺畅自如。
可是即便如此，这俩姑娘现在带给他的压力也太大了。
苏小棠和蓝姑娘手中棒影如飞，四只臂膀上带着的铁护臂，不断地将沈渊手中的双截棍磕飞