《五禽戏》！
《五禽戏》，是中古时代，医神华佗创造出来的古修炼法。
是中古仙人陆尘的《百兽拳经》的基础。
可以说，陆尘就是以《五禽戏》为根基，创百兽拳经，迈入武道一途，并且短时间内，跃过宗师境，跨入人仙境，成为当世武道高手。
继而登踏仙路……
这门《五禽戏》，完全可以修出内劲真气！
完全可以疏通经脉。
而且比起武道功法，更简单。
更易入门！
滑冰队的运动员每天练习半个小时。
全天都能维持高水平竞技状态！
其实，《五禽戏》在现代，也有传承。
可惜的是，只有其形，不得其神。
关键的核心要诀，已经遗失了。
路小川开启《武经》第一页，得到《百兽拳经》，以及开启《医经》第一页，得到正体术的时候，就已经掌握《五禽戏》了！
现在，正好可以传给他们。
“看好了！”
“《五禽戏》的动作，并不算难。”
“有点类似瑜伽。”
“不需要做太快。”
“最最重要的是，一定要配合呼吸法！”
“记住我的呼吸节奏！”
“呼气——”
“吸气！”
“再吸！”
“呼气！完全吐尽肺部空气，一丝不留！”
路小川传授《五禽戏》。
他甚至让孟诗帮忙，把《五禽戏》的呼吸法，全部清晰的录制了下来。
人手一份。
别让他们忘了或者记混了。
“孟诗。”
“你在各大媒体平台上，应该有账号？”
“粉丝有多少？”
“把刚刚的《五禽戏》，你自己做一遍。”
“发布上去！”
“让华夏万民修炼！”
路小川向孟诗正色说道。
“好！”
孟诗点头。
她的微博、逗音等等平台，都有近千万粉丝。
发布《五禽戏》，尽力去推广。
哪怕有万分之一的人去真正的修炼，也至少千人了。
路小川不急。
现在的《五禽戏》，或许很难推广。
因为动作不帅。
而且必须配合呼吸法。
对普通人来说，还是稍显繁琐的。
但是——
再过几个月！
等到明年一月份的冬奥会，华夏滑冰队夺得一个又一个的冠军，打破一个又一个的纪录。
震惊世人的那一刻……
再由华夏滑冰队的这些运动员，帮忙推广《五禽戏》。
那个时候，才是真正的火爆！
路小川相信，那时，必然有百万人、千万人，乃至是亿万人，去修炼《五禽戏》！
而且——
那个时候，孟诗这个“推广《五禽戏》第一人”的称号，依旧是她的。
毕竟，滑冰运动员们推荐《五禽戏》，民众到网上去搜索，孟诗的这一版，肯定还是有最多人观看。
毕竟，华夏最美运动员，不是盖的！
看美女做《五禽戏》，总比看男运动员做，更养眼一些。
孟诗的运动之美，也绝不是普通网红美女所能比拟的。
传授完《五禽戏》，路小川迈步离去。
他有所触动。
发觉一直困扰自己的半步宗师瓶颈，在这一刻，竟有松动！