地跑回来，他已经完成一圈奔跑。
“第一圈，用了一刻钟，还不错，我很满意！”武神合阴阳怪气地看着赵凌风，“可是，按照这个速度，你想要完成任务，简直就是天方夜谭！”
“你先停下来吧，喝点水再跑！”武神合取出了他的酒葫芦。
“咳咳，那个，院长，这不是你的酒葫芦吗？我用这个喝，有点不太好吧！”
武神合虚眼道：“本院长心疼你，对你好，有何不可，喝就是了！”
赵凌风总感觉哪里有些不对劲，但最后，还是拿着葫芦喝起来。
“啊！”
刚刚将葫芦里的液体倒入口中，赵凌风就发出了杀猪般的惨叫：“好痛！这是什么！我好痛，好火辣！”
赵凌风从口腔一直到肚子，都好像被热火烘烤，又像是被刀子割的一般。
“既然喝完了，那就赶快跑吧！”武神合的声音阴冷，充斥着某种阴谋，“你若是感觉到剧痛，就拼命奔跑，通过奔跑，能减轻疼痛！”
嗖嗖嗖！
赵凌风的速度又提升了一倍，惨叫声在整个学院周围传递。
“谁家杀猪呢？”孙可可和穆轻尘面面相觑，“那叫声，好惨！”
片刻，穆轻尘脸色微微一冷：“我知道，这场面我曾经见过，是我外公在训练人！”
“这次你的速度又快了不少，你感觉如何？”第三圈行遁百里，赵凌风也只是用了几分钟，他奔跑起来，只是一道虚影从空间中晃过。
“还行，武院长的办法果然有效，我只要快速奔跑，就不疼了！”
武神合：“……”
“傻子，那只是跑的太快，忘记了疼痛！”
“口渴吧，再喝点？”武神合神秘地看着赵凌风。
赵凌风：“……”
嗖的一声，赵凌风就原地消失。
半日下来，赵凌风完成了六十圈，当他将砂石放在地上的时候，感觉整个人都飘起来了，有种升仙的感觉。
“好了，你可以停下来休息了！经过这半日训练，你应该摸清楚修炼的门道了！”
赵凌风停下来，错愕地看着武神合：“不是说跑不了一百圈就继续跑，跑到死吗？”
武神合：“……”
“那是为了激励你！你已经竭尽全力，无愧于心，那就行了！”
“不过，以你的潜力，半日完成一百圈，没有问题，所以，以后你继续练，直到完成目标为止！”
随即，武神合道：“把手伸出来！”
武神合取出十几颗碧绿的丹药。
“这……院长不是要害我吧？”赵凌风是被吓怕了，不敢接。
“……”
“你小子找打，这是正宗的补灵丹，服用之后，能增强体力和体质，用这丹药，配合狂奔修炼，你的速度和体质，将会同时配合增长，相得益彰！还不接着！”
“你不要，我就收回了……”
“哦哦，好！多谢院长！”
楼崇和杨尘在溪水中待着，一直用了三天，这三天时间，有溪水灵力滋养，他们却不饥饿。
等到第三日，楼崇的体表，再也不会被溪水破开，不过，溪水流过还是会在他身上划出森红的痕迹，并且，还有痛感。
而杨尘，浑身都是凝实的古铜色，瀑布落上去，只听见噼里啪啦作响，他身躯如若山岳，已是不能被撼动分毫。
“剑修就算了，还是体修界妖孽般的存在！”武神合都一阵动容。
“只是三日，他的身体，就穷尽了瀑布之灵，看来，下一次需要带他到溪水极深之处试试了！”
武神合对着小溪喊了一声：“你们都上来吧！”
这时，刚巧赵凌风抱着石头回来：“你也先停下来吧！”
武神合看向杨尘：“你有事情就去办！”
“多谢院长体谅！”杨尘抱拳，然后一步步朝学院