“嗯，所以这个胎息之法一般普通人都是不可以修炼的，必须是要有一些定法术基础的，你们最近一段时间法术技能进步的都很快，所以可以从初级开始了，这个数字不仅仅只是一百二十，一百二十只是开始，后面会渐渐增加数的数目。从一百二十可以增加到一千；增加到一千，那么就有许多时候可以不呼吸了，岂不是和不呼吸一样么！能够如此，就可以返老还童，长生不死了。这个就是胎息方法的大略。”女娲说道。
“啊，真的我这样子神奇的法术呀？真的可以长生不死呀，我一定要修炼成功，一定能够修炼成功！”傲洪激动的大声说道。
“嗯，但是还有一个条件，胎息的时候，要在生气之时，勿在死气之时。从子时到巳时，叫作生气。从午时到亥时，叫作死气。死气的时候，学胎息亦无益，所以俗语有一句，叫作‘仙人服六气’，所谓六气者，并不是有六种气可服，不过说有六个时辰的气是可以服罢了。这个也就是随时聚合随时分裂，也是合同天地的意思，等这个胎息之法修炼到三四层以后就可以修炼脱胎换骨之法了。”女娲说道。
“哦，只要修炼到三四层就可以修炼脱胎换骨之法了呀，那我们应该很快就可以修炼成功吧？”戎宣长老说道。
“并不是这样的，胎息之法是坤顺的静息之法，所以只是修炼脱胎换骨之法的基础，人并不能永远静止不动，那样即使修炼到长生不死又有什么意义呢。就像我们刚刚说的人道就是仁义而已，义，就是已，也就是理，适宜、恰当，就是合理性，但是如果只有义理，没有仁爱之心，那么就不会有人的挺立起来，就不会有各正性命的独立。人之所以是人就是因为人有仁爱之情，这个是基本，但是人之所以是人还因为人有超越性，也就是有理性，可以超越情感，达到理性层次，但是超越不是丢掉，不是根除。所以仁为本，为前提，只有人心不失、不死，才有可能适应时代发展，才是真正的理性，最后超越时代，才是真正的人道实现，说到底仁义也就是情和理的关系，也就是利欲。情者，欲也，理者，利也。”女娲说道。
“哦，说到底仁义也还是情理，也还是利欲，只不过用仁义去说要比用情理或者利欲要更好，很有利。仁义是情理的升华，是心正意诚以后留下利欲的有利可欲，虽然包涵的范围有可能比情理或者利欲要小，但是仁义是纯粹的，是干净的，是高级的，是文明的。”戎宣长老说道。
“嗯。但是大家要注意，仁义也是变化发展的，不是死的规章教条制度，不然就不是真正的仁，更不是真正的义。这个前面我们曾经讨论过音同义通，道通唯一为一，文字最后也是可以通达聚合到阴阳道化这个最终阶段的，也就是可以合一的。既然能够不断分化出来，就也可以不断聚合，这个前面已经说过了，这里现在就不仔细说了，后面有时间我再慢慢说。另外胎息这个方法，练习成功之后，不但可以却病长生，而且还有许多用处。用了这股气去吹水，水就为之逆流；用了这股气去嘘火，火就会得熄灭；用了这股气去吹虎狼，虎狼就潜伏而不敢动；用了这股气去嘘蛇虺，蛇虺就盘曲而不能去；假使有人为兵刃所伤，吹一口气，血能立止；假使有人为毒虫所伤，即使没有看见这个受伤人，只要将自己的手一吹，男的吹左手，女的吹右手，那么受伤的人虽远在一百里以外，亦能立刻痊愈，岂不是用处甚多么！”女娲说道。
众人听女娲说得如此神异，无不稀奇至极，很有些人想立刻马上就学学看。
傲洪刚想再问，女娲又说道：“这里有一个心法秘诀，平时默念可以让你们修习胎息之法的时候速度提升。我这先传授给你们，你们晚上修习胎息之法前，先默念十遍，那样修习效果会完全不一样。可以帮助提高你们的内力，有助于提升突破超越。”
“好的，女娲头领，你快快说给我们听这心法秘诀。我