宴席上，宾主尽欢，众人大呼过瘾，不虚此行。
宋昌暗暗点头，似有些得意，晋升结丹后期，不仅寿元增长了些，神通道法大进。
若能再进一步，就是元婴老祖，长生久视在望。
玉庭宗也必将胜过道元宗一筹，稳稳占据天风国南方三州之地。
宴席过后，宋昌从天而降，身影落在议事大殿广场上空。
广场上的众人见到凌空虚度的宋昌，均躬身参拜，口中山呼道：“拜见宋真人！”
“恭贺宋真人长生久视！”
“恭祝宋真人万寿无疆！”
“……”
宋昌向广场中心早已搭建好的法坛飞去，按下遁光，落在法坛上。
他朝下方望去，底下人群攒动，乌压压一片，满意点点头，“今日，老夫七百岁生辰，难得众修汇聚玉庭宗山门为我庆生，我欲讲法回馈诸位的拳拳之心！”
广场上众人对结丹期前辈讲法期待已久，顿时爆发一阵雷鸣般的喝彩声。
“老祖仁德！”不知是谁带头，其他人也跟着接话，山呼道：“老祖仁德！”
宋昌双手向下虚按一番，待众人肃静，又谦虚道：“我自幼出身玉庭宗，深受宗门栽培，修行至今日，修为小有所成。
正所谓道不可轻传，今日只敢讲些初浅的法门不敢传道，不当之处还请诸位莫要怪罪！”
众人自然不敢造次，皆说不敢。
宋昌满意地点点头，整理好本就整齐的衣衫，缓缓走到法坛中间的蒲团上坐定，开始讲法：“后天返先天，炼精化气异变为法力真元，筑道基化气海丹田，衍紫府天阙强神魂居所，结金丹纳精气神三宝于一丹，乃是修仙界修行的不二法门……”
有人问：“老祖，修行境界有几境，又是如何划分的？”
宋昌“哈哈哈…”大笑道：“修仙境界，众说纷纭，有人说有六大境界，有人又说九大境界。
目前我也只是修行到结丹境界，至于后面的元婴与化神境界就无从说起。
化神后面是否还有其他境界，希望在座诸位中有人能够触摸到。
不过我希望那人能够不忘今日讲法之义，那天我坐化后，能够到我坟前告知一番。”
有人道：“前辈已是结丹期高人，也说不明后来的境界，后人又如何修行？”
宋昌沉思片刻，道：“境界之说，因人而异，只有能够触摸到瓶颈才能心生感应下一境界，外人道不清说不明。
但经历过这一境界的修行之人还是能够留下大量的修行心得留给后来者借鉴。
就比如后天返先天这个境界，人出生前，在母体内胎息而存，出生后脱离母体，吸入后天浊气。
这些浊气堵塞经脉，返先天的修行就是通过入定，以天地为母胎，重返胎息，再通过修行，沟通天地灵气，打通堵塞经脉，贯通天地二桥，最终跨过先天境。”
有人向宋昌讲法的方向行了一礼：“原来如此，说不清道不明的只是修行的具体法门。
修仙界修行功法万千，功法迥异，境界一说自然众说纷纭，无从细说。
谢谢宋前辈解惑！”
宋昌接着讲道：“按照推断来说，人人都能修行。”
这时法坛下炸开锅一样，引起阵阵讨论之声。
众人只听宋昌继续说：“大部分凡人出生之后，经脉就开始堵塞，测灵时也感应不到灵根波动，于是错过了贯通经脉的最佳时间，之后就再难踏上修行之路。
或许你们有疑问，为什么拥有灵根的人不会如此？
是的，灵根出众者，天生就如一颗快发芽的种子，拥有沟通灵气的根须。
就如土里的植被根须一般，吸收地里的养分才能供应植被生长，所以才叫灵根。
凡人生下来后，经脉闭塞，灵根陷入沉睡。
久而久之，灵根也被浊气覆盖